在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
自己休息一下
下班时间，千万别健步如飞地离开公司！静静地坐在座位上10分钟，听一些舒缓的音乐，此时，那些紧绷的神经就会立马放松下来！或者可以在下班后，先做做瑜伽、或者游泳，才能让身体感官找到那种快乐。回到家中面对他——哈哈，无限畅想！
别强迫自己的身体
需要时，请享受；不需要时，请节约自己可贵的能量——没必要将性爱规定到某一个时间的某一个点，随性而为才能更加享受。
如果在星期一，你的身体真的在说：sorry，我很累！那么就分头而睡，静静地享受这个星期的第一个夜晚吧！
1.如果你的家中，有一个成员属于主管级的人物，那么必定患有星期一综合症。
2.如果你属于事业型女子，那么星期一的夜晚，你们注定同床异梦！
3.如果你的心事重，星期一下班后，你的心情一定不怎么样，晚上只能倒头就睡，什么都不想做！
其实，性爱这种事儿应该是一周七天畅通无阻！可是，这可怕的星期一……别怕，现在就教你几招跟他说再见。
上班时：换个心情去工作
性爱生活的质量与工作的心情有着相当紧密的关系哦！工作状态好，回家自然笑容满面，两个人的状态佳，才能更好地擦出火花哦！
假如你把工作当成了一件苦役，下班后依然愁眉苦脸，那么谁还愿意靠近你呢！不妨找到自己工作的意义吧！像《加油，金三顺》中的金三顺一样，对着镜子里自我暗示：我要去上班了，这个工作对我很有意义，我要怀着一种快乐的心情去上班。只有这样，下班后，你才能是快乐的他的人！感受一下？
午间：保持足够睡眠
这样的补觉时间，一定留在中午哦，让身体有个机会舒缓一下，哪怕只有短短的20分钟效果也不错哦。最好为自己选择便携眼罩、颈枕，以及袖珍精油灯一盏，不但净化公司空气，连午间小憩时间也会增加呢！到了晚上，你依然神采奕奕，那就请享受完美的二人时间吗？
显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。每个人都应在夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。
