在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。
当人体肌肤感受到各种外来的刺激时，会由“感觉接受带”的器官将它传达到大脑，然后大脑再发出讯息告诉自己：“这种所刺激带来的是喜？是怒？是哀？是乐？”如果藉以激起了大脑的性欲动力，会引爆出被爱抚者一股渴望更进一步肌肤之亲的心理狂潮。
医学上形容性感带是“聚集了许多能够接受多样感觉神经末端的宝库”。不可否认的，生殖器官绝对是主要的性感带，所以男性的性感带集中在阴茎，特别是龟头，当阴茎受到刺激会兴奋勃起，准备进入正式的性行为，而性行为的结果则是藉由射精 中枢的作用得到高潮、同时射精。
但是医学上认为，阴茎的性感度受到大脑的影响很大，甚至有出现敏感度高低的不同，如此可为男性同胞平反，也就是说男人并非是纯粹生理性的动物。举例来说，男性会因为当时的好心情，身体的其它部份也会感受到快感 ，不光是阴茎，只要是面对自己打从心底爱的人，身体各个部位的爱抚都是令人心醉神迷的。
头发—温柔的抚触发丝，甚至轻吻。人体的头皮颇为敏感，藉由发丝牵动头皮，可牵引出潺潺情意。
嘴唇—除了亲吻之外，用舌头舔舐、用手指头轻轻抚摸，都能让男性从心底泛起一阵酥痒。
颈子—亲吻、或是以鼻子轻抚摩擦，让男性心痒难熬。
乳头—用嘴吸吮逗弄，或用手指轻按画圆。
手指—温柔地吸吮指头、轻咬指尖，手指也是人体感觉神经密布的部位之一。
肚脐、腹部—人体腹部肌肤极其敏感，触觉十分敏锐，舔舐亲吻都会让人挡拂全身骨头都软了下来。
阴茎—口交的方式最能让男性纷纷缴械、马上投降了。另外，用手帮它爱抚自慰 ，也能达到类似的效果。而阴茎最敏感的就是龟头的尖端部位和龟头冠及包皮内面一带。
臀部—细细轻啄臀部肌肤，你会感觉到对方的肌肤因高度刺激而呈紧绷状态，如果你愿意，更可以亲吻爱抚他的股沟、肛门部位。
双腿—从大腿根部到小腿肚，都是可以加以亲吻、摩擦的敏感地带，尤其是大腿接近臀部的地方，更是禁不起丝毫的刺激，双腿隙缝之间可说是情欲的峡谷，沿路布满了敏感穴道。另外，脚趾头也是男性性感带之一。
人是感情的动物：心理情感驾驭性感带
性感带并不是一张制式的寻宝图，让你按图索骥去激活对方的性爱反应。性爱的火苗及反应，还是取决于大脑的感情因素，包括心理、感情、情绪等方面，并非单单来自于生理层面而已，祇有在良好的情绪状态以及适宜的性感刺激之下，性爱才会美好，性高潮才值得期待.
现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。作为男人，应该做得更优秀，从细节技巧上取悦性伙伴。
