性爱是人类社会中最美妙的一件事。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。
如何让夫妻生活更加完美？事实上在现在的性爱过程当中，很多夫妻的满意程度并不高，而我们都知道，会影响性生活和谐的因素有很多种，所以我们就应该利用一些方法和技巧，尽量完美夫妻性爱。
1.沟通互助： 让她感觉你是真心爱她，别一上床就想干活。就算你真那么猴急，也千万千万不要表现出来，你的莽撞会让她觉得自己只是供你发泄的性玩具而已。性爱是两人的事，要吃什么由双方沟通决定;从各种互动中多方了解彼此的需要，有助于增进亲密关系。
2.营造渴望： 想要享有高品质的性爱，除了运用手来捏造，还可以借助身体其它部位;你可以和她来个耳鬓厮磨，或是深情拥吻。把舌尖伸进她的嘴里，也要她如法炮制，这招能让彼此更有感觉。这时即使再怎么饥渴，也不要急着挥杆进洞;十二万分渴望的心情，足以让性爱冲上巅峰。
3.拥抱抚摸： 想要获得绝佳的性爱，拥抱不可缺少。此外，你可以经由爱抚提升性爱品质，从她的次级敏感带开始入手，如耳廓里和颈后，再逐渐移往超级敏感地带，像是大腿内侧和性器官，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈进入状况。当然，你也可以要她对你的性感带上下其手，互相调情。
4.浪漫问候： 好听的话永远不嫌多，当她希望你鼓励时，就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为受称赞而心花怒放！除了“我爱你”之外，也可说些“你真性感”等具体美言;如果找不到什么适当的字眼，那就喘息呼气让性爱更加有声有色吧。在过程中随时关心她的深信，可让性爱风生水起。
5.善用助力： 以手刺激阴道前壁的G点，可以让女人高潮多一点，兴奋多一点！对性爱老手来说，有时候难免会觉得招数尽出，既然家常菜色都已经吃过了，不妨来点不常吃的特制餐点！运用电动按摩梆或情趣内衣等情趣商品，来增进性爱的新鲜感。挑选适合两人观赏的优质成人影片，从影片中寻找灵感，有助于开发创意，提升性爱品质。
两性生活的和谐，可不是一个人的事情，想要享受到水乳交融的感觉，那么夫妻当然需要注重配合和谅解，而且性生活也不能是自私的，尤其是男性，应该给予女性更多的关心体贴，让她感受到你的柔情。
性心理中的男人和女人并不完全一样。掌握一些小技巧，对夫妻性和谐原来有这么大的促进作用，这我还真的是头一次了解到。
