“若要生活好，晚上要睡得早？”我不知是否真理，但我知道做爱可以改善生活是真的！一讲起做爱，实际上跟进食睡眠一样，都是人类的生理需要，都可以令你有更好的生活！性语网总结以下8个做爱可以改善生活的原因，今晚就上床努力运动吧！
做爱令你工作表现更好！
第一个就是重点！如果你将工作排在首位，那么做爱都应该同列首位！俄勒冈州立大学（Oregon State University）在最新研究之中，找来159个已婚的僱员，发现他们第二天上班心情特别愉快，发现做爱后有好心情的效果，可以持续24小时，在工作上更主动亦更有满足！
因为性爱可以刺激脑部产生多巴胺和催产素，都是令人心情愉快的重要化合物，可以降低压力，如果你发现同事早上上班时突特变得春风满面，可以试试问问他昨晚是否非常满足吧？又或者她或他长期脾气暴躁又枯燥，可能要帮他或她想想办法找个伴了吧？
老板们，仍然想你的员工更有生产力，就好应该让他们有良好的性生活吧！
令伴侣关系更紧密！
最新于《Psychological Science》之中发表的研究发现，做爱后是会有“Sexual Afterglow”，会持续48小时，可以令人一段关系更持久。研究之中是以新婚夫妇作研究对象，发现他们从新婚直到半年后，满意度更进一步提升，因此研究人员认为，性爱有助增强一对伴侣之间的连结，所以，性同爱分不开，原来是真的！
保持心脏健康！
做运动有助保持心脏健康，而做爱其实一样！根据一个2010年的研究发现，男人每两星期进行一次性爱，比起每个月只有一次性爱的男人，会降低心血管症状问题达45%！如果你因为工作太忙太累，而没有做爱，不只不能改善伴侣，不能改善工作心情，更不能帮助心脏健康！
做运动有助保持心脏健康，而做爱其实一样！根据一个2010年的研究发现，男人每两星期进行一次性爱，比起每个月只有一次性爱的男人，会降低心血管症状问题达45%！如果你因为工作太忙太累，而没有做爱，不只不能改善伴侣，不能改善工作心情，更不能帮助心脏健康！
护脑？
有研究指出，一班有规律性生活的18至29岁女性，他们于词汇记忆方面的能力比起没有性生活的女性更佳。而研究更相信，性爱有助脑细胞的新生生长，帮助短暂记忆的能力。
性爱令你更“青春”？
在一项超过10年的研究之中，访问了超过3,500名男女，有一班受访者认为自己比起真实年龄年轻七到十二岁！这些受访者的共通点是，他们的的性生活都比起其他受访者更多，大概是一星期一次或以上的频率！不管是心理或生理影响，自觉更年轻，做人也更有活力冲劲，何乐而不为？
保护你的前列腺
人到中年，可能会出现前列腺问题，不想成为“快男”，就要好好预防前列腺问题。而其实有规律的射精活动，可以降低前列腺癌的风险！一个男人如果可以一个月射精21次的话，比起一个月只有4至7次的人来说，是会降低22%患上前列腺癌风险！21次？不就是几乎每晚都要？城市人真的太难了吧？但，尽力而为吧！
做爱让你少生病！
原来每星期都进行做爱，可以令唾液中的免疫球蛋白A水平提升，有助对抗感冒病毒！特别是这些季节交替的时候，特别多人病，那你做记住多点做爱！又或者下次见到同事病，你知道你要提醒他要多做甚么好了！
