享受性生活的前提条件是搞好避孕措施工作中，不必担心，许多 夫妇会挑选女士安全期避孕。殊不知，女士的月经安全期会遭受很多要素的危害。因而，以便做到真实的安全性，应在女士高危期采取措施的避孕方法。
女士的生理周期
月经来的第一天直至下一次经期到来前一天才行，亲身经历的日数便是一个生理周期，一般来说是26至35天。
女性危险期
完善的卵细胞根据双侧输卵管进入子宫一两天，但这两天好像过短了。这两天肯定是准备怀孕高危期，但这并不代表着在这几天终止夫妻生活是一件好事，由于男性精子是一个难除和固执的猎食者。他进入子宫后能够 活三天，因此他会埋伏起來以防止三天的病症。在孑宫里，猎手把握住不久出現的卵细胞。风险阶段务必往前和向后推动。为安全起见，排卵期为排卵期前五天、排卵期后四天，排卵期锁住约10天。阶段。排卵期一般是经期前后左右的同一阶段，因此锁住这一怀孕危险期并不会太难，仅仅看一下它是怎样起功效的。
除开怀孕危险期以外，剩余得非月经初潮期，当然便是月经安全期了。
危险期计算法
关键是先寻找经期中后期得那几日。不繁杂，保证幼稚园水准得算术题就OK。要是用最短得周期时间减18，最多得生理周期减11便会由回答了。例如，若生理周期是30-32天，就用30-18＝12，32-11＝21，怀孕危险期便是13-二十一天。款将近几天打上中红叉叉，准备好安全套吧。
体温高的三天为排卵日
这儿得人体体温就是指一夜好梦后，早晨醒来时并未开展一切主题活动以前得排卵期体温。从月经初潮得第一天刚开始，每早没打KISS以前，现把温度计放再口中五分钟，随后将测到得溫度用小点画在格子中，别懒惰，一直要计入下一次月经初潮得前1天才行，作后将每个小商店连接成曲线图。排卵期一般会产生在体温上升前或由底向高升高得全过程中，一般基础体温高得三天内为排卵日。
注意分泌物的转变
假如见到数据、报表就头的大小，那么你能够 注意分泌物得转变。一般，来到经期中后期排卵期前几日，和以前对比，分泌物会越来越清澈如鸡蛋清，滑嫩而颇具延展性，可拉成较长得絮状，金属拉丝度最多得一天很可能是排卵期，近几天以及前后左右4-五天为怀孕危险期来源于。
请大伙儿留意
因为女生排卵時间受外部自然环境、气侯、本身心态、工作压力、病症、健身运动和身心健康等众多要素的危害，必须测算几个月的周期时间。一般6个月，并找到最多的周期时间和最少的周期时间，便于测算出更靠谱的安全性周期时间。因而，假如你一直在安全性期内处在不确定性的情况，最好是使用避孕措施。杜蕾丝双保安全套是非常好的挑选，它能合理防止避孕措施，防止病症的感染!
