阴蒂高潮就是指根据刺激阴蒂而做到的高潮迭起，阴道高潮就是指插阴道做到的高潮迭起。绝大多数女士觉得阴蒂高潮更为刺激性、明显和集中化，也非常容易得到，而阴道高潮则较为分散化、平平淡淡。但是也是有女士觉得，阴道高潮更能考虑他们的心理需求，并且遍及全身上下，更为丰富多彩。
阴蒂高潮最可靠
当阴帝遭受充足刺激性时，它的800条交感神经会与全部骨盆地区的15000条交感神经造成配对t检验，给你达到高点。阴帝能够说成女士性感觉的原动力，基本上全部女士都能够从刺激阴蒂的全过程中达到高点。
为什么喜欢阴蒂高潮?
1.“阴蒂高潮较为明显，深具威慑力。阴道高潮就到来较为轻度，基本上像在河面划行一样。”
2.“阴道高潮得话，高潮迭起感沒有那麼锋利。”
3.“阴蒂高潮要我觉得感观享受的顶点，更昂贵，更刺激性，并且要是我要有，就可以有。”
4.“阴蒂高潮到来较为明显，并且令人觉得考虑。但是，在阴道内性生活的情况下，两个人的男女之事也会比较满意。”
5.“阴蒂高潮较为明显、长久，在全部小肚子和盆骨及其阴道内周边，刮起一阵阵浪涛。阴道内性生活而成的高潮迭起较为枯燥乏味、沒有零界点、很短暂性。”
6.“阴蒂高潮到来锋利、确立、波动持续，基本上叫人乐不可支，直至我高声狂叫。阴道插入而成的高潮迭起，就较为柔和、长久，但不确立，不刺激性。”
7.“手淫时卧槽阴蒂刺激来达到高点。在阴道内性生活时，有时候会有一种摆脱感，也算另一种高潮迭起吧。阴道内性生活有时候要我令人满意，有时候却要我更为饥渴难耐。”
8.“手淫高潮迭起比较好，由于我无须操劳他人的高潮迭起是否早已来啦，因为我不容易有缺乏安全感。“9.“尽管手淫时，高潮迭起强劲有力，但高潮迭起时下，我还期待有些人能怀着我，用阴茎插入我的身体。但是要真和男生在一起，高潮迭起感却会减弱。”
阴帝便是女人的阴茎
阴蒂头和阴帝轴不过是阴帝系统软件中外露出外、可碰触的一部分，全部阴帝系统软件实际上与男性生殖器一般尺寸，外观设计亦有相同之处，且作用差不多——在遭受刺激性时，阴帝与男性生殖器的反映基本相同。比如说，男性生殖器有两个根，名叫脚(crura)，是男性生殖器的作用神经中枢所属。男士在性冲动时，这两个根会血肿膨胀。阴帝也是有2个根，女士在激动时，阴帝的根也会血肿膨胀。
除此之外，阴帝系统软件中也有类似阴茎海绵体的洞状体机构，也会在性冲动时硬起来血肿。联接男性生殖器的肌纤维在性冲动时有利于男性生殖器的硬起来，而阴帝四周的肌纤维在性冲动时也有利于阴帝的收拢。这种全是高潮迭起即将来临的主要表现。女士在手淫的情况下，会用手指立即刺激性到阴帝，因此女士一般 在手淫中更非常容易达到高点。
有的女士觉得，由于性器官外观设计的差别，女士先天性就不易达到高点。这类念头是不正确的。阴帝并并不是变小的或是衰退了的男性生殖器，全部阴帝系统软件的尺寸并不输于男性生殖器，女士彻底沒有必需因而而小看自身的男性性功能。全部阴帝系统软件最少包含了3组气血机构，称之为气血神经系统丛(venous plexi)，遍及在女士的趾骨周边，越过阴道内的上下两边。女士在性冲动时，阴帝与这种气血机构会一同血肿膨胀，做到原来阴帝系统软件的30倍。可以说全部阴帝系统软件在性冲动时的硬起来工作能力，比勃起的阴茎更加壮阔。只不过是女性的阴蒂系统软件绝大多数包藏以内(露在外面的阴帝仅仅通风报信的先峰)，男人的阴茎则所有外露出外。
无论是被访者还是学者，绝大多数人都觉得阴蒂高潮产生的生理学快乐更明显。在高潮迭起期内创出最大心跳频率记录的人，全是在他们手淫时刺激阴蒂达到的。也有很多女士只有根据阴蒂刺激来做到性快感。英国的数据调查报告，有8%~9%的女士从无性快感。剩余的90%的女士，仅有不上一半的人能够在纯阴道内性生活中达到高点。换句话说，绝大多数女士都必须依靠阴蒂刺激，才可以达到高点。阴蒂高潮针对女士而言十分关键，有的女士尽管从未曾跟男生做阴道内性生活而达到高点，可是却可以根据手淫刺激阴蒂而享有到高潮迭起。阴道内性生活只不过以便考虑性伙伴或是情感上的要求，高潮迭起彻底能够留到手淫时渐渐地享有。
探寻自身的人体
缺憾的是，许多女士并不了解如何自慰，怎样才可以让自身达到高点。性学家海琳娜·蒂姆博士研究生提议每一位女士必须对自身的性生理有充足的掌握。她在自身的书里写到，“把房间内的灯源调节好，取出一面镜子，将你私处的每个位置都了解清晰。先找到你的阴帝，你需要把大腿张开，再用二根手指头把大阴唇扒开，正中间便是被阴蒂包皮遮盖着的粘膜区。你能用手指头把阴蒂包皮缓缓的向后拉上，在里面你能见到一个小而光滑的球状体，透着细细光，这就是你的阴帝。”
她还提议，在初次刺激阴蒂的情况下，最好是不必应用自身的手指尖，由于手指尖也是比较敏感的位置，那样会搞混阴帝和手指尖的觉得。能够“用小而光滑的物品来做替代，比如一支没削过的签字笔或是一支软毛牙刷的摇杆。先从柔和的碰触刚开始，便于以后来较为不一样的力度。缓缓的触碰你的内外阴，然后是你的阴帝，最终，到阴阜下才行。假如学好从浴室镜子里观察手的姿势，就更非常容易遇到要想碰的位置。”阴帝一旦被碰触，女士立刻便会有一种独特的觉得，这跟遇到外阴或别的位置的觉得是彻底不一样的，无法用語言来叙述，务必亲自感受。
寻找阴蒂的位置之后，你能依照自身喜爱的方法、力度来推拿、挤压成型它。手淫是协助女士学习培训高潮迭起工作经验的好方法。一些数据调查报告，在无性快感工作经验的女士中，绝大多数人也从来不手淫，可以说，不容易手淫或许就不容易性快感。
殊不知，也是有一小部分女士尽管会手淫，可是却未曾有高潮迭起，他们务必要靠震动器才可以达到高点。有的女士那样感慨：“我很喜欢把震动器放到阴帝的周围或上边，当震动器一遇到阴帝，我也会有一种美好的觉得，那类围绕私处的天堂之感十分锋利和刻骨铭心。”也是有女士觉得：“震动器立即触碰阴帝，觉得过度明显，尽管既开心又痛楚，但令人受不了。隔着枕芯应用震动器或用力紧握着震动器，操纵它的抗压强度及其頻率，能够尽快享受。”
在手淫中，每一个人的体会也不一样，必须找寻出自身的方法与阴帝“玩乐”，或按或压，或立即或隔着外阴。这将会必须一定時间，最关键的是，不必对刺激阴蒂这件事情怀着厌烦和回绝的心理状态。有的女士在手淫快达到高点时候由于羞耻感而慢下来，这真是是对自身心身的双向摧残，彻底沒有必需。假如连自身也不认识自己的人体，那又怎样可以奢望男士认识自己的人体呢?
阴道内性生活已有快乐
说白了，便是在阴道内性生活中达到高点。但仅有25%的女士可以在阴道内性生活中达到高点。这25%的幸运者到底是人体标准无可比拟，还是有房中秘术呢?
为什么喜欢阴道高潮?
1.“尽管最明显的高潮迭起是在手淫时享有到的，但最要我心身觉得考虑的高潮迭起，全是在阴道内性生活时亲身经历的。”
2.“阴道内性生活而成的高潮迭起能遍及全身上下，觉得比较丰富而长久。”
3.“阴道内性生活的高潮迭起比较好，由于男性生殖器的工作压力增加了很多开心，因为我很喜欢他牢牢地压着或是磨擦我的乳房。”
4.“阴蒂高潮通常不可以扩及全身上下，因而看起来较为苦闷、浅薄，没法比较满意。阴道高潮却可以传送到我的脚跟。”
5.“阴蒂高潮到来明显，却不足深层次，也不绝圆满。”
6.“阴茎插入而成的高潮迭起，要我的心身都备受波动。手淫仅仅考虑我的性饥渴罢了。”
7.“阴道内性生活令人感觉情感深浓，浑然一体全身心，刺激性而高昂，让人欢爱不己。”
8.“阴茎插入我的阴道，会让我还在生理学上甚感刺激性，这会危害到高潮迭起感的深层、抗压强度及其进到浑然一体全身心的水平。”
9.“在阴茎插入阴道内的震动期内，我对一切一个轻度的刺激性都是越来越十分比较敏感。我的身子彻底资金投入在其中，我可以感受到电磁波一般的欲望在身体四处奔窜。”
绝大多数仍与阴蒂高潮相关
即便阴蒂高潮要非常容易和明显得多，绝大多数女士依然在不辞劳苦地追求完美阴道高潮。他们的念头也是各种各样的，比如：阴道高潮还包括着沟通交流和传宗接代的每日任务，阴蒂高潮则实属享受，女性不应该那么浅薄;仅有阴蒂高潮的女人是孩子气的，真实成熟女人才会出现阴道高潮;不可以做到阴道高潮是一种缺点，毫无疑问在心理状态或是生理学上有哪些病症;一定就是我对老公不信任、不够爱，因此才没法做到阴道高潮;阴蒂刺激会令人越来越性冷谈，仅有阴道高潮才算是确实高潮迭起??这种荒诞的念头不但毫无价值，导致的心理负担反倒阻拦他们做到阴道高潮。要想做到阴道高潮，务必先要掌握它。
不必太固执于g点
许多人觉得阴道高潮便是g点高潮，仅有刺激性到g点才可以做到阴道高潮。法国妇科医生坦斯齐博(grafenberg)明确提出，阴道前壁距阴口2~3cm处是女士的性感带，当遭受刺激性时，可以造成高宽比性冲动及其明显的性快感。g点这一性感带以坦斯齐博医师的姓式首写，被取名为g点。此后，g点变成了得到阴道高潮的神秘钥匙。瑞典病理学家扎维克觉得，g点的机构组成是尿道旁腺，等同于女士的男性前列腺。美国女生物学家娜塔莉·安吉尔净水器则觉得，g点是以阴帝拓宽到脊椎的最底层神经系统。也有一些生物学家则根本否认了g点的叫法，觉得并沒有充足多的试验数据信息适用这一神密部 位的存有。
此外，即便g点确实存有，也不是每一位女士都碰巧有着g点。西班牙阿布鲁佐高校的学者对20名女性开展了超音波扫描仪，在其中9位经历阴道高潮，11位沒有阴道高潮。結果发觉，有阴道高潮的女士，其尿道和阴道中间的机构都较为厚。换句话说，仅有这方面机构厚的女士才有g点，而沒有g点的女士，不管在阴道内性生活中怎样刺激性这一位置，都无法达到高点。因此，女士没有必要太固执于找寻g点。
关键所在间接性刺激阴蒂
沒有g点，你依然能够做到阴道高潮。性学家马斯特和琼生觉得，女士做到阴道高潮的缘故是，阴茎插入后的戳刺姿势间接性刺激性来到阴帝，因此女士借此机会做到了高潮迭起。当阴道内刚开始代谢湿液以利于阴茎进入时，阴蒂包皮两边联接的阴唇便会产生收拢反映。伴随着男性生殖器迅速戳刺，阴蒂包皮的二翼刚开始收拢，全部阴帝都被这一姿势往下拉，直至外露私处一部分才行。这时候阴帝的自主规律性收拢，相互配合男性生殖器的迅速戳刺，便对阴帝导致了间接性刺激性。因此，并并不是男性生殖器对阴道内壁的磨擦给女性产生了高潮迭起，关键是阴帝有木有遭受刺激性。从很多女人的阴道高潮迭起工作经验看来，这一叫法是创立的：
“我们在一起，缠绵着另一方的大腿根部，他的阴茎插入我的两腿正中间，那样我的阴帝就能跟他的大腿根部或是趾骨磨擦。随后两个人就不断地肠蠕动躯体。”
“在阴道内性生活时要达到高点，务必靠很贴近的人体触碰才行。我很喜欢男性生殖器彻底插阴道里，另外大家还一起磨擦另一方的私处，一起晃动人体。”
因为阴道高潮必须靠间接性刺激阴蒂来达到，这些阴帝和尿道口中间间距间距较短的女士，更非常容易做到阴道高潮，由于他们的阴帝在阴道内性生活中更非常容易被间接性刺激性到。
阴道高潮也得依靠自己
在阴道插入中达到高点的女性，通常都依靠了自身的勤奋，只是依赖感爱人的男性生殖器戳刺，是难以做到阴道高潮的。
1.采用女上男下 应用这类姿态，你能把腿闭拢，调节你的部位，使他的趾骨恰好足以跟你的阴帝位置做磨擦，一方面还可以由你去操纵男性生殖器戳刺的速度，做到你最要想的刺激性。
2.使他从后来 脸朝下趴在床上，爱人能够从你的身后做阴茎插入，这类姿态能够让你将阴帝对胚胎着床面、枕芯或被单做磨擦。
3.他在上边，你也要动 即便你早已习惯男上女下，还要积极寻找最好姿态，以做到可以刺激阴蒂的目地。在男性生殖器往返戳刺的情况下，刺激性的位置会一再行走，因此你也要晃动人体，便于相互配合调节部位和姿态。
4.张口规定 有时由于身材缘故，不管你怎么调整姿态，将会都没法在阴道内性生活中达到高点。那麼你也就必须对他明确提出更确立的规定，比如“要溫柔并且深层次”“将我抱得再紧一些”“你能直往上一点吗，给你男性生殖器的根处遇到我的阴帝”这些。一些男性认为强烈的戳刺非常好，实际上绝大多数有阴道高潮亲身经历的女士全是在溫柔的性生活中得到的。
5.有充足的性前戏 女士接纳性冲动的刺激性越长，激动感就越能外扩散到私处或是外阴处。因此，在阴道内性生活以前，能够规定爱人先刺激性你的阴帝，进而先做到阴蒂高潮，随后再使他插阴道性生活。有的女士在一次阴蒂高潮后，第二次高潮迭起的部位会下沉，最后激动位置赶到外阴道，这时候就非常容易得到阴道高潮。
6.刺激性g点 假如你碰巧有着g点，就需要想尽办法使他刺激性到你的g点。一般g点都会挨近阴口2~3cm的阴道壁上边，因此男性生殖器正好往上弯的男士与生俱来非常容易让有g点的女士达到高点，跟长度倒是没有什么关联。假如他的阴茎向下弯，可以用后背体位。还能够用稍硬的枕芯抬高你的屁股，使他更非常容易刺激性到你的g点。在找寻g点时，也最好是自己来，因为它的部位挨近阴口，因此你的手指头就可以到，明确了g点的部位后，再对他说哪儿必须主要刺激性。
