婚外情为什么这么痛苦
婚外情，更多的时候是两个人一时的放纵，那种感觉和爱很像，又有区别，它会多了一份刺激，又少了一份现实。在婚外情里痛苦的人，都是最初没有看清现实的人。抱着十分的期待爱上去，把婚外的情和爱想得太好，等到彼此的感觉慢慢降温了，现实和矛盾出现了，心里的落差也就有了。每个陷进来的人都要知道，你期待爱可以很美好，但是婚外情的另一边是现实，别把它幻想的太美好。
做贼心虚”的戒备之苦
婚外情，自古有之，以前被人们形象地称之为“偷情”，但凡只要和“偷”相关联，就必不是什么见得了人的好事。的确由于婚外情不符合社会道德和人们的行为规范，从古到今，不论哪个时期，什么阶段都是不被大众和社会所认同与接受的，而是被反对和禁止的，也是要被人们谴责和唾弃的做法，尤其是在旧时代，甚至是法与理都不能容忍的行为，为此当事人往往会为此承担风险或付出代价。双方关系也是不敢公开的，整个过程最典型和最突出的特征与表现，全部集中体现在一个“偷”字上，既如此，就自始至终不敢为人所知，要始终提防和戒备着外人，不能让和自己有关的人知晓发现，于是就时时刻刻留心和注意自己的一切，生怕丑事败露，什么时候都要做好“三防”，即“防邻、防熟、防亲友”，什么时候都怕被左邻右舍看到，被熟人发现看破，让亲友知道。处处小心翼翼、谨小慎微，见了街坊邻里遮遮掩掩，遇到熟人东躲西藏，在亲友面前欺哄瞒骗，总是担心不留神被人发现破绽，担心不注意被人看出端倪，生怕不慎劣迹败露，总之所作所为都和“行窃”无异，心理心态同“小偷”相似，对一切都是高度戒备和设防、藏匿的很隐秘，如果一个人整天在这种战战兢兢、惶恐不安的情况下生活，你说痛苦难受吗？
“一心二用”的辛劳之苦
对于一个家庭的事务的繁多和重负对所有经过的人都是心知肚明、一清二楚的，整个操心程度大家都是心中有数的，家里的衣食住行都是要考虑的、柴米油盐、吃喝拉撒也是要关心的，家人的喜怒哀乐都和自己息息相关、密不可分，可以说家里的一切事无巨细都是要放在自己心上的，哪样都需要劳心费神，都是自己的职责和义务，这是毋容置疑的。无论如何依然要操心和付出，这样就要心系两处，就要双重牵挂，就得两头奔波、里外周旋，两边都要照应，这样就会忙里忙外、内外兼顾，跑了这边去那边，尤其是两边同时有事，都有什么需求同时出现时，生怕厚此薄彼或者是顾此失彼，但又身不由己、分身乏术，这时候内心简直是五味杂陈、苦不堪言。
后果难料”的担忧之苦
婚外情不管是什么情况、何种原因走到一起，那么从关系建立的那刻起，就要面临考虑最终结果的问题，这是谁也逃脱和回避不了的，此时两人在一起再浪漫美好、新鲜刺激，也不管双方能相处多久，最终都得有结局，存在分合选择，就像俗话说的“瓶子里的蝌蚪，将来耍大了咋出来”，二人不管将来分与合，都有诸多变数和不可预知的结果，就会有许多可能出现。
