女人性能力的强弱对家庭婚姻的和谐还是起了很大作用的，你的性能力到底是好还是差呢？其实女人的性能力也分级，快来看看你属于哪一个级别？
一直以来，众人在衡量性能力强弱的问题上，总以男性为主体。衡量女性并不以性能力为标准，而是评判其样貌、身材、性器官形态等。这种观念存在很大的弊端，它将性生活的主体判定为男性，但是女性性生活是否满足，也归于男性的责任。变相地否定了女性的性能力。
其实，性生活并不是男人的独角戏，光凭一个人的努力很难达到满足。因此，女性要会探索、挖掘自己的性能力。女性性能力也是有等级划分的，并且，在评定性能力前，需要具备相应的前提条件。首先，侣要合格，态度积极、能力优秀，他是女士亲热的动力而非阻力；其次，不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。
达到这两个前提条件，才能准确地衡量女性性能力。为此，两性频道专门做了一项「女性性能力」测试，其具体标准为四项：
一、普通级(从来都没体验过性高潮)：即在满足上述前提的情况下，勉强能与伴侣完成性*，让男人射精而已，自己却没办法获得高潮。
二、情爱级(喜欢性爱并体验过高潮)：也叫三级性能力，指女子经常或总是能够在各种性行为方式中达到性生活的顶点，自己能高潮也能让伴侣高潮。
三、高潮级(经常能与伴侣同步高潮)：也叫二级性能力，经常能与伴侣配合达到同步高潮，而且在某种方式中具有被动或主动的射液能力。
四、射液级(能够掌控高潮射液能力)：也是一级或高级的性功能，这自然要符合二级条件，并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。
经过一段时间的统计，大部分女性均为普通级，情爱级与高潮级处于伯仲之间，还有少部分女性处于最顶端的射液级。从数据中我们可以看出，多数女性仍处于性能力低下，只有少部分人能掌控自己的能力。虽然还有些女性介于二者之间，并享受到性高潮的满足感，但不能排除快感、高潮会随着时间增长而消退的可能。
不少女权主义者倡导性要解放，呼吁「要性高潮」，不要「性骚扰」，说明女人不想成为「性」的附属品，她们也要掌握主动权。想要达成愿望，就要掌控自我的性能力，只有这样才能成为性生活的「主宰」。
匿名说下自己的经历吧，除了在床上勇于尝试不同体位外，我还做过――
一起逛商场的时候他要去洗手间，我看里面没什么人就趁他没关门冲进去，虽然把他吓了一跳，但我还是把他裤子脱了。接下来你懂的。
夏天晚上出门约会，开车去海边玩，两个人在海边散步的时候海风吹啊吹，我突然说我没穿内裤哦(当时穿的短裙)，他就开始很激动了……
家里来朋友了，我跟他下楼买菜，乘电梯上楼后我冷不丁把他拉到安全通道(确定没有摄像头)帮他口，他又怕有人来紧张得很，可是又舒服得要死…
一起看演唱会，挤来挤去一起POGO的时候，音响又震我说你快摸我!!然后他就无耻地硬了。
有次在家里看电视，我喝酸奶，突然灵机一动把他脱光了把酸奶倒他身上，慢慢舔…没舔完他就欲火焚身了…
还有很多很多，讲不完了!
车震野战什么的都太大众了，谁都可以，关键要有小情趣，小心思，小浪漫，勇敢地尝试与创新～
我也不知道说这些算不算技巧，在很多人眼里也不算什么事吧，总之呢，他挺爱我的，欲罢不能，哈哈。
解锁新技能。
在逗他前用我的丝巾把他眼睛蒙起来，说从现在起你要听我的。把他带到房间椅子那坐下，慢慢亲他，一直亲到下面，再慢慢坐上去。因为眼睛蒙住了，其他感官的感受就会更放大，看他的表情真的很享受哈哈
跟他说我们来玩个游戏吧，比赛学小动物。然后就开始学我是长颈鹿，我是狮子吼吼，我是羊咩咩叫，学到猫的时候，慢动作学猫趴下屁股翘起来，眼神撩一撩，说我是小猫喵喵，你是我的主人。他就受不了了。
男性一般只有通过妓女才能达到身体最爽的感觉。心灵融合，有交流，有熟悉和陌生的刺激是伴侣能给予的。一般找小姐一个钟45分钟，妓女会通过各种挑逗让JJ持续坚挺，并伴随着赶快想入洞的感觉。但是实际上入洞是在界面最后，其他的时间都在各自「服务」。
但是和伴侣，一般男人不习惯做前戏，或敷衍的做一些。女性给男性做前戏就更少了，所以你提了这个问题就要把自己角色重新定位。
味
闻着香，闻着有肉欲。每个人喜欢的味道不同。有护肤品或香水的味道，也有女性特征的分泌味道，具体自己总结。
声
声音要有节制，感受他的节奏。可以学习角色扮演，或说一些下流的话。
1. 打电话
你可以真实打电话，也可以假装打电话。
并伴随他的力度，你的声音有「节奏」。如停顿，深呼吸，压抑等。
2. 话语
比如在XXOO场景中说，我闺蜜张XX奶子很大，你想不想干。她皮肤很白，而且屁股大。这个自己发挥。
视
完全脱光比如少穿一点更吸引。丝袜什么的吸引男性更主要的就是半透明效果再起作用。
体
作为主导，你可以用女上位。但是这个比较费力，所以体力要好。同时你要控制XX肌肉去挤压他的弟弟，这个我估计也是费力的。最后说一点，你要学会控制男性节奏。节奏控制好，男性的时间会延长很多，而且会越来越长。节奏控制好，做的时间长。做完之后会感觉非常爽，但是不会有空虚的感觉。只有人生原来如此美好，做这事还能这么舒服的感觉。控制节奏的同时要调情，要不然一会儿硬，一会儿软就不好了。现在都亚健康，男性很多身体差。所以你需要让他多慢跑，锻炼身体。此方法对大多数男性有效。
对个别玩太多的男性一般作用有限，他们会主动引导你了，你就可以变享受变学习了。最最后中间，想让男的爽，就通过各种刺激男性，有节制的刺激他，在延长时间的基础上大家一起爽。
