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泥鳅是男人最好的补品

两性专家认为,泥鳅能医治黄疸在中医典籍中确实有记录。中医以为,泥鳅性味甘平,无毒,有补中气、祛湿邪的效果,常用于医治传染性肝炎等疾病,泥鳅是男人最好的补品。

一、泥鳅可以补肾生津壮阳

成年男子常食泥鳅可滋补强身。据这样爱两性专家介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其含有丰富的的赖氨酸是形成的必要成份,因而,常吃泥鳅不但能增进精子形成,还有助于提高精子的质量。

我们了解到,韩国人食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤。

二、泥鳅的药用价值

泥鳅性味甘、平。《医学入门》中称它能 补中、止泄 。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效;对解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔都有一定药效。它对肝炎、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔疮、、腹水、乳痈等症均有良好的疗效。

三、养生泥鳅火锅做法

材料:泥鳅500g、嫩豆腐2块、芹菜适量、泡椒十几个、葱姜蒜适量、干红椒适量、花椒适量、原汁上汤3盒、豆瓣酱2大勺、白糖1茶勺、盐1茶勺

做法:

1、买来的活泥鳅用清水养上两天,常常换一下水。

2、准备好配菜。

3、锅中加入适量水,烧至80度左右,投入泥鳅,盖上盖子,关火,约半分钟后打开锅盖。(水不能完全烧开,而且泥鳅投入后要关火,不能煮,否则会破皮,投入后盖上约半分钟,这样的泥鳅很容易清洗粘液,而且很完整)

4、把泥鳅表面的粘液清洗干净

5、另起锅烧开适量水,调入1茶勺的盐,放入切好的豆腐块焯一下水

6、把配菜清洗干净,切好,同时准备好泡椒

7、起锅稍微加热,加入适量油,下入切好的姜片、葱白段、蒜末、干红椒和花椒,中火煸出香味。(冷锅冷油慢慢煸香,不要把油烧得很热,不然香料一下去就焦了,根本都没香,另外干红椒和花椒先过一下水,这样不容易炸焦,而且很香)

8、下入泡椒翻炒几下,再下入豆瓣酱

9、翻炒出后油

10、加入原汁上汤,盖上盖子大火烧开转中火煮10分钟左右,让所有的香料味道相融合

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