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女性安全期避孕的方法真的可靠吗?

避孕的方法是多种多样的,现在很多的夫妻之间都是通过计算安全期的方法进行避孕的,因为这种方法,不仅方便、简单,而且能够有效提高性爱质量,激发性爱的乐趣,可是,女性安全期避孕的方法真的可靠吗?它的计算方法又是什么呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。

基本分类

排卵前安全期

从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

排卵后安全期

从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

计算方法

1.日期计算法

月经规律的妇女排卵日通常发生在下次月经来潮前的12-16天(平均为14天),排卵前、后5天为受孕期。假如你本次月经是1号来潮,那么8号(不包括8号)以前和23号(不包括23号)以后是安全期,而8-23号之间则是危险期。

2.基础体温测量法

女性排卵后较排卵前体温会高0.3-0.5℃,体温连续升高3昼夜后为安全期。测量的方法就是,女性每天醒来后(8个小时睡眠后)不做意外的运动,立即测量体温,因为意外的动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的安全期。

3.宫颈粘液观察法

女性可通过观察宫颈粘液周期性变化来判断自己的安全期。观察宫颈粘液主要依靠外阴干和湿的感觉来判断,潮湿为易受孕期,干燥为不易受孕期。该方法要求:1.月经期避免同房;2.干燥期隔日夜里同房;3.一但感觉潮湿应禁欲至感觉干燥的第4天夜里才能同房;4.峰日(分泌物最多日)确认后,从第4天夜里开始起至下次月经来潮性生活不受限制。

注意事项

1、因感冒发烧可能会使得你体温较平常高,不要把这个数据作为排卵的证据;

2、一直月经规律的女性也有可能因为疾病而使得排卵提前或是推迟,因此排卵期也不是一成不变的;

3、排卵可能引起非经期间有少量阴道出血,出现这种情况时,要注意需在停止出血后的第四天同房;

4、女性如果之前有口服过避孕药的话,那在停用后的开始几个月可能会出现额外排卵或者不规则行经,不孕不育 专家建议在这几个月里最好不要采用安全期避孕法

每种避孕方法都有它的优势和不足,安全期避孕成功率低,是它的硬伤,所以,用此方法进行避孕的夫妻们一定要更加小心。如果你对如何安全避孕等有关房事安全的相关常识还有疑问,请多多关注本站避孕方法常识栏目,希望对您有所帮助。


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