阳痿是所有男性的天敌，所有的男人都想战胜它，当发现自己有了阳痿的正抓事，应该根据现状大概判断出自己的严重程度，尽早的去寻找医生的帮助，如果自己只是轻度的阳痿，自己想通过一些方法来治疗阳痿，让它自己康复的话，还是有可能性的，不要放弃治疗，要对自己有信心，那么自己治疗轻度阳痿有哪些需要注意的呢？
1、消除心理因素，要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
2、节房事戒手淫，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
3、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
4、谨慎用药，中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
轻度阳痿对健康的损害较小，如何有效治疗阳痿？以上便是阳痿的治疗方法，如果患者出现阳痿的现象，一定不能太过自责，心理上的沮丧会影响下一次的性爱行为，要及时寻求治疗方式，阳痿的治疗请咨询医生，自己也要时刻注意自己疾病的变化。
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