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冬季喝这些热饮 暖心又暖胃

  冬天到了,一出门就感觉冻的不行,即使穿上厚厚的保暖衣服也还是冷,怎么感觉都暖和,这个时候如果自己在家里有空的时候来上一杯热饮,喝上一杯,是不是感觉心里暖暖的呢?下面小编就来说说冬天喝什么热饮暖心又暖胃?

  桂圆大枣茶

  食材:桂圆干,红枣,红糖,水各适量

  做法:首先把上面说到的食材准备齐全,然后桂圆干先去壳,把果肉剥好之后洗一下,红枣洗好,去核,将处理好的桂圆干和大枣一起放在锅里面,倒入足够量的水,大火烧开之后把准备好的红糖加入,再煮一会儿,将煮好的糖水倒在杯子里就可以开始享用了!

  枸杞菊花决明子茶

  食材:枸杞、菊花、决明子各适量,开水一壶。

  做法:先把准备好的三种材料用水洗一下,放在茶壶的过滤网里,烧好一壶开水,加上开水冲泡一下,等水有颜色之后就可以倒在杯子里喝了。

  梅子姜糖茶

  材料:梅子、姜、红糖各适量

  做法:梅子洗好之后放着,然后把姜洗一下切成细丝,将梅子和生姜丝一起加入锅里面,放上足够的水烧开,烧开之后再加入准备好的红糖再煮一会儿,煮20分钟左右就可以倒在杯子里面喝了。

  蜂蜜柠檬菊花茶

  材料:柠檬、冰糖、菊花、蜂蜜各适量

  做法:先把上面所说的材料都准备好,然后柠檬水用打湿,表面涂上一层盐,轻轻的摩擦一下,用水冲洗干净,再切成片,在杯子里放上菊花和冰糖,再加上柠檬片,倒入烧好的开水,等稍凉之后再加点蜂蜜,搅拌好就行了。

  罗汉果五花茶

  材料:罗汉果、金银花、槐花、葛花、鸡蛋花、木棉花各适量

  做法:把所有的材料都准备好,倒在锅里面,用水先把这些洗好,然后加上足够量的水,加热之后,再煮一会,煮好后放凉就可以饮用了,如果喜欢甜一点的可能加点蜂蜜,口味更好。

  红巧梅花茶

  材料:红巧梅干花适量

  做法:先准备好红巧梅干花,用开水先冲洗一遍,再放到水里面,烧开后就可以直接饮用了,冲泡一杯,淡淡的梅花的清香迎面而来。

  桑叶薄荷菊花茶

  材料:桑叶、菊花、苦杏仁、连翘、桔梗、芦根、甘草、薄荷各适量

  做法:先准备好以上那些材料,将所有的药材放在锅里,加上适量的水,泡一会儿,让药材吸水,然后开火煮一个小时左右,等煮的差不多的时候,再把薄荷加进去再煮一会儿,此时,就可以倒出来喝了,这款茶喝了不仅让人暖和还能治感冒哦。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)

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