1、注意卫生：应保持外阴的清洁干燥，不要用热水烫洗、不用肥皂擦洗。月经期间勤换月经垫、勤清洗外阴。内裤应宽松、透气，并以全棉制品为宜，每天换洗内裤。
2、忌抓搔：尽管外阴搔痒，但不要抓搔、摩擦，避免扩大感染范围或引起其他的感染。切忌热水烫洗。注意不要乱用、滥用药物。
3、避免辛辣食物：禁搔抓，忌酒及刺激性食物。酒及辛辣食物容易引起过敏，会增加外阴瘙痒。
4、注意避免情绪的忧郁和紧张：适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。
5、注意公共场所的卫生：在发现外阴瘙痒后，特别要注意对外阴、衣物和生活洁具、床上用品的消毒。可以用妇炎洁之类的卫生保健用品进行搽拭。避免使用公用坐厕或马桶及公用浴缸、浴盆，以防引起外阴感染。
6、定期去医院复查：如果局部皮肤有破损、感染的现象，可用1：5000的高锰酸钾液浸洗，每日2次，每次20-30分钟。如久治不愈，应去医院就诊。而且要注意定期复查。
7、注意治疗原发病：治疗时要去除慢性病灶，因而要详细询问病史，积极寻找原因，做出相应外理，以达事半功倍之效。如因糖尿病所致的外阴瘙痒症，积极控制糖尿病，瘙痒常可缓解。女性患者有滴虫、霉菌时，除每晚在阴道内放相应的坐药外，前者可服灭滴灵，后者可用伊曲康唑一日疗法治疗，治疗后白带减少。
有阴虱病可用30%百部酊治疗，有淋病可用淋必治或菌必治治疗，有沙眼衣原引起的非淋菌性尿道炎，可用美满霉素或阿奇霉素治疗，治疗后白带减少，也减少了对外阴的刺激，外阴瘙痒即可缓解。服用抗组胺剂如扑尔敏、安太乐、酮替酚等，有镇静止痒作用。外用药物可用皮质类固醇霜、膏。
若只有外阴瘙痒，外阴皮肤不增厚，可用用霜剂如复方康纳乐霜或适确得霜。如经搔抓后局部出现浸润、肥厚，则可用刺激性的药物，以反免引起接触性皮炎而使病情复杂化。
可用药液清洗或药膏涂搽，严重时须到医院治疗，在正规医院有经验的医生指导下进行。
中草药偏方治外阴搔痒
1、决明子30克，煮沸15分钟，坐浴，每次15—20分钟，10日为1疗程。适用于湿热阴痒。
2、花椒30克，苦参30克。水煎外洗，每日1次。
3、取大蒜头数个，煎汤去渣熏洗外阴。
4、醋100毫升，加开水200毫升，冲洗阴道，每日一次。
5、蛇床子、五倍子、生明、花椒、葱白各15克。水煎熏洗。（此方治阴道奇痒，生疮多白带者）。
以上方法如有不适请立即停止。
