1、长期情绪不良
长期情绪不良会导致乳腺增生。如多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒等情绪的患者，她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。从而导致脑垂体功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而导致乳腺增生。
2、性生活过少
不曾想到，性生活过少也会导致乳腺增生。乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。而如果长期缺乏性生活，乳腺没有受到刺激，血流不畅，极有可能导致乳腺增生。
3、多次流产
因为胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，倘若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而造成乳腺增生。
温馨提示：值得一提的是，上述的这些因素，不止会导致乳腺增生，还有可能导致乳腺癌。但要区别一点，乳腺增生跟乳腺癌之间没有必然的关系，至少目前从临床资料上来看是这样的。
