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免疫性不孕的女性要掌握的饮食窍门

  1、女性长期不均衡的饮食、脂肪太少或高脂肪食物往往会影响女性正常受孕能力。专家建议,女性饮食要注意将体重控制在标准体重正负10%的范围之内,以免造成女性经期紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因、过量的胡萝卜素也会降低受孕机率,女性要少使食用。

  2、 女性免疫性不孕患者要通过饮食改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精子的环境。对此,可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。如含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类,如白薯、土豆、水果、栗子等等。

  3、由于饮食与环境污染是引起女性免疫性不孕的不可忽视的因素。其中,食物添加剂就可能影响男女的生育能力。因此,女性免疫性不孕患者在饮食方面要减少食物添加剂,如味精等食品的食用。

  温馨提示:免疫性不孕患者应该怎么饮食呢?以上三点就是免疫性不孕患者需要注意的饮食问题,希望女性朋友能够对此加以注意,及时的调整好自己的饮食。

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