专家简介：陶思璇，家庭治疗师、国家心理咨询师、情感关系专栏作家，性与性别研究所研究员，中国单身女性网CEO。
原来我一直很排斥相亲的，总觉得那是一种特别无聊的方法，与爱情远隔了十万八千里，倒更像是一场买卖交易。
不过现在开始重新思考相亲的利弊，倒是觉得这个法子虽然老土，对于那些想结婚的人却非常有效。
既然决定了要去相亲，通常各自心里也都有了一个目标，那就是认真恋爱、认真结婚。为了这个目标，各自也都在心里为自己勾勒出一个标准，不管这个标准有多高或者多低，只要有一个标准存在，就会有遇到目标的那一天。
建立一段亲密关系，最怕不是对对方要求太高，而是害怕没有标准，自己根本不知道自己想要的到底是什么。
J是我的女友当中相亲次数最多的一个。她的恋爱对象，基本上都是在相亲过程中遇到的。J曾戏言要写一本书，全部都是她的相亲故事，书名就叫《我的N百次相亲》。
J眼下正在准备着结婚，对象自然还是相亲所得，一个老实厚道的男人，离异，无子女，年收入近十万，说不上富贵，但小康是肯定可以达到的了。J很满意。
我也有其他女友也在不断相亲，不断失败。每次别人问她们要找什么样的男人，她们都会羞羞答答地说：人好就好。
实际上，只是人好却是远远不够的。她们的潜在条件很多，却一个都不肯说出来，提供给她们相亲对象的人，自然也就无从掌握。
J在经过了N多次的相亲之后，越来越精于此道，越来越懂得如何把自己的条件具体化、明确化，这样一来，相亲成功的几率大大提高。
没有人是你肚子里的蛔虫，如果你自己不能清楚描述你的要求，那个男人就永远不会出现在你的生活之中。
在准备相亲之前，首先要做的一件事，就是明确清晰自己的目标，要知道，无论你的目标有多高、多大，也一定能够通过相亲这种方式找到，只要你有范围足够广的可供相亲的对象来源。
但是，如果你自己都不清楚自己到底想找个怎样的男人，婚姻就会一直在渺茫云深处，让你望穿双眼也看不见。
