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孕妇体重偏轻的判断标准

孕妇体重过轻的原因是由于本身体重就不达标。在加上孕期摄入的营养不达标,从而会导致胎儿的健康发育。那么,孕妇体重偏轻的判断标准是怎么样的。

孕妇体重偏轻的判断标准

判断孕妇体重偏轻,首先需要知道孕前体重,并据此计算BMI(身体质量指数)值,来判断体重增长的合理范围。BMI值用于测量肥胖度,BMI=体重(kg)/(身高m)2,根据孕前BMI,可以计算出孕期体重可增长的范围。然后根据IOM指南(2009)的划分,孕前BMI<18.5的消瘦型孕妇,推荐体重增长为12.5-18.0kg;正常体重BMI在18.5-24.9之间,推荐体重增长为11.5-16.0kg。视孕妇自身情况,如果孕妇体重增长值低于IOM推荐值,则可以认为存在孕妇体重偏轻,在推荐范围内即为合理。

孕妇体重过轻的原因

怀孕早期由于早孕反应,孕妈妈的饮食量也急剧下降,吃得过少,从而引起体重不增或者有所减轻的情况,久而久之便造成了孕妈妈体重偏轻。此时胎儿个头还比较小,所以问题不是很大。不过也要警惕是否存在其他原因影响,坚持进行孕期体重管理,建立孕妇档案,防止缺乏铁、钙等矿物质和维生素造成体重过轻,出现低体重儿、胎儿生长受限,甚至出现早产儿等不良现象。

1、孕妇自身营养不良

这类孕妇一般在怀孕之前就属于体重偏轻的一类。怀孕后,胎儿和母体都需要营养,而自身的蛋白质和热量又不充足,无法负荷两个人的营养,慢慢就出现体重越来越轻的现象了。蛋白质和热量恰恰是胎儿生长发育的重要因素。

2、孕妇的精神压力大

孕期生活和孕前完全不一样,很多事情都会因为怀孕而发生改变,很多孕妇心理压力越来越大,神经处于高度紧张的状态中,这样不仅影响了自己的身体,还导致胎儿的体重偏轻。据统计,压力大的孕妇生出来的宝宝比压力小的孕妇体重要轻很多。

3、孕吐反应

怀孕初期,孕妈妈会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应,会令孕妈妈没有胃口,吃不下东西,进食量少,导致体重下降。这是正常的妊娠反应,孕妈妈不用担心。

4、食欲不振

孕妈妈在怀孕初期,由于各种生理反应,会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等,这些也是正常的。

5、宝宝的原因

怀孕初期,宝宝从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。大部分的孕妈体重增长仅为1000-1500克,增长速度慢,还有为数不少的孕妈们体重不增反降,而这些都在正常范围之内。

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