孩子都是好动的，蹬被子对于宝宝来说就跟吃饭一样常见，十个宝宝就有十个爱蹬被子，所以尤其是天冷以后，经常会看见妈妈们整天顶着熊猫眼。
在照顾宝宝的同时，妈妈的休息遭到了严酷的考验，冬季“熊猫眼”妈妈增多，本期周刊探访为宝宝冬季睡眠愁苦的妈妈们和过来人以及医生、幼儿园保健老师，让妈妈和宝宝们能够同睡安稳觉。
很多人只知道小孩爱踢被子，但对为什么却不甚明了。婴幼儿的体温代谢和成人不同。新陈代谢较快的孩子如果盖得较多，很容易觉得热，而大部分中国的家长会因为疼爱孩子、怕孩子冻着而给他们盖较多或较厚的被子，体温升高的孩子就开始踢被子。但宝宝的皮下脂肪不如大人，所以被子一踢掉，体温很快就会下降，因此特别容易着凉。
所以尽量为宝宝选择棉质、轻暖的被子。帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，宝宝如果觉得冷自然会将脚缩进被子。一位有经验的妈妈王女士提供了一个好办法，在宝宝小被子的左右侧各缝上一根松紧带子，系在婴儿床两边的围栏上，因为胸口的.部位固定盖上了，但脚的部位是空的，所以宝宝怎么踢也不会把被子踢翻。但要注意绳子不可过长，防止缠绕宝宝。
还有一种情况是宝宝白天玩得比较疯，入眠后容易做梦，导致踢被子。所以，睡前不要和宝宝玩得太兴奋，可以听一些轻柔的睡前音乐，或是讲一些情节简单的故事，让宝宝在安宁的环境里入眠，提高睡眠质量。
眼下寒流来袭，如果宝宝不愿盖被子，那只能让他穿毛衣毛裤睡，可是这样毕竟不舒服。幼儿园保健老师说，如果有条件的话，最好先开空调。能让宝宝在比较舒适温暖的环境里入睡，然后再为其盖上被子，但被子不要盖得太多太厚。由于冬季本来气候干燥，再开空调更加容易吊干宝宝皮肤和体内的水分，所以必须在房内放一盆清水。
