克服宝宝分离性焦虑反应恢复心理健康的方法
现代社会中，有些孩子初次离开父母和家庭，来到一个陌生的新环境，心理上往往很不适应。从而会出现哭闹、逃跑、不吃饭、不睡觉等现象。严重者甚至出现心跳加快、胸闷和头晕等症状，医学上把这种现象称为分离性焦虑反应。
分离性焦虑反应是一种儿童常见的情绪障碍。其病因与儿童神经系统发育尚不完善和以往某种恐惧紧张的`体验，如受惊吓、住院以及父母闹离婚等有关。其临床表现为，孩子异常恐惧，害怕离开父母。患此病的孩子表现为过分胆小，依赖父母，初次上幼儿园、学校或患病后更是缠住父母不放。常有睡眠障碍和噩梦，注意力不集中。此外，有头痛、恶心、呕吐、腹痛和胃肠不适等躯体症状。儿童有分离性焦虑反应，作为父母应及时予以帮助，以免影响孩子的身心发育。
一、消除诱发因素
首先，家长在对孩子耐心细致照顾的同时，也不要过分溺爱。平时不要用送到幼儿园、学校或送医院来恐吓孩子。当孩子初次离开父母或家庭上幼儿园、学校，家长应事先与孩子讲清为什么要上幼儿园、学校，去幼儿园、学校做些什么，与什么入在一起，使孩子对陌生环境产生兴趣。将孩子送到幼儿园、学校后最好尽快离开，不要来回张望，更不可留下陪伴幼儿，这样孩子会产生新的期待感到坐立不安，不利于老师的工作，更不利于孩子尽快适应新的环境。
二、适应新的生活
为了帮助孩子能尽快克服分离性焦虑反应，不管是幼儿园还是学校的老师，还是医院的医务人员，都应对孩子热情照顾，使孩子感到新环境、老师、医务人员和蔼可亲。幼儿园应组织丰富多彩、适合幼儿身心发展的活动，吸引孩子的注意力，如带孩子玩大型玩具、滑滑梯、坐转椅，让孩子与小朋友一起游戏，以分散孩子的分离性焦虑反应。
总之，只要家长和老师给予孩子更多的关爱，就能帮助孩子克服分离性焦虑反应，使这些稚嫩的“花朵”顺利度过人生的第一个转折点。
