出月子后宝宝睡眠时间
有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。那么出月子后宝宝睡眠时间是多少？大家不妨来看看小编推送的出月子后宝宝睡眠时间，希望给大家带来帮助！
出月子后宝宝睡眠时间
宝宝满月后的睡眠时间平均是16-18小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次;夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然，处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你为他换尿布，也有可能是纯需要您的陪伴了。
月子期间婴儿的睡眠要重视
1、宝宝居住的环境要以舒适安静为主
新生儿卧室应该干净、不吵，布置优雅，阳光比较充足，要有窗帘，新生儿一天睡觉时间多，在白天睡觉的话，稍微拉一下窗帘，让房间内光线软和点。有条件的话，要保持房间温度在26度左右，房间内不能太多的噪音，这样的坏境有利于新生儿睡觉。
2、室内要保持恒温，衣物增减要注意
太热或太冷都会使宝宝睡觉不踏实。新生儿刚出生，身体各个器官都没有发育完全，体温调节能力比较差，因此，冬天妈妈要给宝宝穿又轻又能保暖的，夏天要防暑降温，最好房间能开冷气，平时要根据天气的变化及时给宝宝增减衣服。温度合适，宝宝睡得更香。
3、要注意宝宝的皮肤护理
新生儿皮肤娇嫩，极容易损伤，因而护理宝宝的.时候动作要轻柔，衣着要宽松，质地要柔软，最好是纯棉的，不宜钉扣子或用别针。宽松的衣服宝宝穿着睡觉不会影响宝宝呼吸。
4、注意脐带护理，以防发炎和感染
新生儿一般是1-2周内脐带会脱落，在脐带未脱落前，每天在宝宝沐浴后用75%的酒精擦洗脐部一次，然后用消毒纱布盖上。脐带脱落后，不用纱布，但会保持宝宝脐部干燥清洁，洗澡的时候保持脐部干燥，贴肚脐贴。发现脐部有红肿或有分泌物，及时进行消炎处理。给宝宝洗干净，身体爽爽的，就会美美得睡上一觉。
5、要保证宝宝有充足睡眠
