快好知 kuaihz订阅观点

 

准妈妈如何面对妊娠反应

  一般妇女在怀孕早期,有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状,这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应,是孕妇特有的症状,称为妊娠反应。妊娠反应一般在停经5周~6周出现,以后逐渐明显,在停经12周前自行消失。一般对生活和工作影响不大,无需特殊治疗。

  另一种情况是妊娠剧吐,多见于第一胎孕妇,起初为一般的早孕反应,但逐日加重,一般于妊娠第8周时最为严重,表现为反复呕吐,除早上起床后恶心及呕吐外,甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐,吃什么,吐什么,以致连喝水都吐,呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。由于严重呕吐和长期饥饿,机体便消耗自身脂肪,使其中间代谢产物——酮体在体内聚集,引起脱水和电解质紊乱,形成酸中毒和尿中酮体阳性。孕妇皮肤发干、发皱,眼窝凹陷,身体消瘦,严重影响身体健康,甚至威胁孕妇生命。临床称这种严重的妊娠反应为妊娠剧吐。

  面对妊娠反应,孕妈咪可以从如下五方面来应对:

  1.树立信心。妊娠呕吐是一种正常的生理反应,不是疾病,每个孕妈咪都会发生,只是反应的强烈程度不同。孕妈咪们要告诉自己:我们是用自己的痛苦来交换孩子的快乐。为了孩子,又有什么痛苦是不能忍受的呢?只要解除思想顾虑,树立胜利的信心,保持精神和心理平衡,可减轻妊娠反应的发生。

  2.适度休息。轻度妊娠反应,不影响正常生活和工作,只是不要过度劳累。重度妊娠反应,应该适当休息,以减少不必要的消耗,可减轻反应发生。

  3.调剂饮食。饮食应根据孕妇的喜好,选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味,可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法进食。

  4.中医中药。根据妊娠反应症状的轻重,应用中医辨证法施治,效果比较好。呕吐严重者,可用针灸止吐,取内关、足三里、中脘等穴,也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好,对胎儿没有不良影响。

  5.剧吐应及时就医。呕吐严重,有脱水和酸中毒危险者,应到医院补充糖和电解质,维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重,不要擅自用药,以防影响胎儿发育,或造成畸形。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:准妈妈如何面对妊娠反应  准妈妈  准妈妈词条  妊娠  妊娠词条  反应  反应词条  面对  面对词条  如何  如何词条  
孕期

 孕期滋阴养胃的食疗食谱

 对于那些脾胃不太好的孕妈妈,要特别注意怀孕期间的饮食,特别是怀孕早期,由于早孕反应的出现会导致孕妈妈经常呕吐,因此,孕妈妈们可以吃一些,滋阴养胃的食疗食谱,在...(展开)

孕期

 孕晚期静脉曲张无需惊慌

 孕妇在妊娠晚期由下肢静脉引起的水肿,卧床休息后都能减轻或消失。同时,避免长时间的站立;避免穿过紧的裤子、鞋袜;不要长时间的接近热源或用过热的水洗浴。  孕妇在...(展开)

孕期

 妊娠呕吐是病吗?

 ●妊娠呕吐是病吗  妊娠呕吐是妊娠早期征象之一,即孕妇在怀孕2?3个月出现食欲减退、择食、清晨恶心及轻度呕吐等现象,一般在3?4周后即自行消失,对孕妇影响不大...(展开)