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孕妇如何应对感冒才最安全

  孕妇是最容易感冒的一群,大多数的准妈妈在怀孕期间至少都会经历一次感冒的“洗礼”。因为妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加,比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。可一提到吃药,准妈妈们就如临大敌,再不舒服也要自己扛着,不愿吃药看医生,这样做真的没问题吗?

  孕期感冒到底能不能吃药?

  原因:怀孕以后,准妈妈的细胞免疫功能减弱,增加了对病毒的易感性;而且妊娠时由于上呼吸道黏膜增厚、水肿、充血,局部抵抗力降低,比孕前更易感染病毒而引起感冒

  症状:当身体感觉到发热,畏寒,鼻塞,流涕,咳嗽,头痛,周身酸痛,食欲减退,扁桃体红肿,咽部充血时,说明已经感冒了。

  孕妈妈如何应对感冒才最安全

  感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质高的食物(如肉类、海产品、家畜、西红柿、坚果、辣椒、鸡汤、运动饮料加热、酸奶、新鲜蔬菜及水果),享受充足睡眠等,都能增加抵抗力。因此,摄取充足的营养及充分睡眠,是治疗感冒的捷径。如果发烧不到37.4℃,通过适当休息和注意饮食等,轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5度,身体极端不适时,必须慎防肺炎之类的并发症,最好不要洗澡,主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。一般说来,感冒几乎都可以不治而愈。最危险的就是自己胡乱到药房买药服用,就近接受妇产科医师的诊治,才是正确的选择。

  专家提醒:抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药,若必须使用,则应在医生指导下。

  消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

  孕期生病不吃药未必是好

  许多孕妇思想中都有一个误区,认为怀孕时不能用药,害怕药物引起胎儿畸形,实际上,目前通过长期以来的临床和动物研究,已知的、肯定的致畸形药物已很明确。常用的抗感冒药物并不在致畸药物中,实践证明也无致畸的作用。发生感冒时常用的感冒清热冲剂、板蓝根冲剂都有解热等消除症状的良好功效,长期的应用实践表明是很安全的药物。此外,感冒初起时,服用大量的维生素C和多饮水亦有助于机体的恢复。伴有高热时,尤其是在早孕期,要进行积极的物理降温,某些退烧药物(如含有阿司匹林的退烧药)还是可以使用的,如果不积极治疗,高热本身就有致畸的作用。

  当合并有细菌感染时,可以使用抗生素,孕期使用青霉素(需做过敏试验后)、头孢菌素是安全的,对胎儿无毒、副作用。针对感冒的症状如鼻塞、流涕,可局部使用滴鼻剂,咳嗽、咳痰可用镇咳、祛痰的药物,如川贝枇杷露、棕胺合剂等,当有较重的并发症时,积极的支持治疗也很重要,如输液、加强营养。为保证用药的安全性,应遵照医生的医嘱用药。

  高烧会影响胚胎发育 应及时就医

  对准妈妈来说,发烧最忧心的是,会不会伤害胎儿的健康?若只是短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害,在这种情况下可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭等。如果你是38.5℃以上的高烧,就非常危险了。尤其在孕早期,也就是怀孕三个月内,高烧会影响胚胎,导致流产和胎儿畸形。此时孕妇应该及时就医,在医生的指导下利用物理方法降温或者采用青霉素类抗生素治疗,这对胎儿和孕妇来说都是安全的。

  感冒胎儿的影响

  绝大部分的感冒对母亲与胎儿的健康来说,皆无重大的影响。而一般的感冒病毒仍有可能增加少许的流产机会,但不会增加胎儿异常的比率。至于感冒时短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害,不过也有些研究发现指出,在怀孕初期的5~6周(即神经管发育期)若孕妇的体温高过摄氏38.9℃,且持续超过24小时以上,可能会有增加胎儿发生神经管缺损(如无脑儿)的机会,但必须强调的是,很少孕妇会让自己的体温上升这么高,并且持续如此长的时间而不做任何的处理。

  至于,流行感冒病毒的影响较大,根据过去的统计报告,孕妇若罹患流行性感冒胎儿可能造成的影响,有先天性畸形(包含神经管缺陷、四肢缺陷和先天性心脏病)、流产死亡及低体重胎儿,儿童期则产生血癌的机率偏高,而出生成年后患帕金森氏疾病与精神分裂症的机率偏高;但事实上发生这些异常的机率并不高。

  哪些情况非去医院不可呢?

  (1) 发烧超过39℃。发烧一旦超过39℃,可能会引起胎儿残废,造成流产,此外,有些时候类似感冒的症状,却可能是肾盂肾炎。

  (2) 久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期,或10天都无法治愈时,也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果,必须仔细地检查、治疗。

  如果准妈妈久咳不愈时,尤需要特别注意,因为此时的咳嗽不但严重,且不易治愈。如果与医师欠缺良好的沟通,极可能导致其它并发症。咳嗽若轻微,仅需在居 室制造一些蒸汽,防止室内空气干燥,即能减轻病状。万一感冒严重到影响睡眠时,就应到内科医师处就诊,将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医师,医生通常 会采用一些安全的处方。

  妊娠早期(孕3月前)是胎儿各器官形成时期,若准妈妈患流行性感冒且症状较重,则对胎儿影响较大,此时服药对胎儿也有较大风险,应在医生指导下合理用药。

  冬季预防感冒有哪些关键措施?

  ●尽量不去或少去人群密集的场所。

  ●注意开窗通风,保持空气清新。有些准妈妈觉得冬天气温低,常常会让门窗紧闭,这其实是不妥当的。因为这样一来,室内空气不流通,其污染物无法散发出去,病毒、细菌的密度比室外要高很多,更容易引发呼吸道疾病。因此,即使在冬季也要每天至少通风换气20 分钟。

  ●在着装上以保暖、舒适为原则,避免穿着过于单薄或过于厚重。

  ●注意营养均衡,不要过量进食。一些准妈妈认为自己多吃食物增加营养就是在替腹中的宝宝进餐,实际上这种想法未免有失偏颇。一方面,多余的热量会积聚在母亲体内转化为脂肪,导致胰岛素相对不足,在妊娠中晚期发生糖代谢异常,另一方面,进食过多,会加重消化道负担,也是感冒的诱因之一。

  ●加强锻炼,增强体质。在怀孕期间,准妈妈也需要注意适当地体育锻炼,以提高自身的抗病能力。同时也要注意适当休息,保持正常的生活规律和充足的睡眠,避免过度劳累。

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