儿童低烧要多喝水

　　儿童低烧是指儿童体温在37.3℃~38℃。长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧。那么，儿童低烧怎么办呢？

　　在了解儿童低烧怎么办之前，家长要注意，每个家庭应备有体温表、退烧药，以便应急，儿童低烧须每隔１－２小时测量体温一次。幼儿体温在３８．５℃以下不宜应用退热剂；当体温超过３８．５℃以上可用退热贴或冰敷等物理治疗降温，亦可服儿童退热片适量；当体温超过３９℃时，应绝对卧床，敞开包被或松解衣服，使皮肤裸露，头部放置冰袋或冷湿毛巾，尽快到医院诊治；高热惊厥时，患儿表现双眼凝视或上窜，意识丧失，呼之不应，口唇、面部及全身青紫，四肢抽搐，家长应立即按压孩子“人中”穴位（在鼻唇沟中点），较强刺激持续１－３分钟，直到患儿发出哭声，随后用上述方法快速降温，同时亦要立即到医院诊治。

　　如果儿童低烧是在家里的话，家长在处理儿童低烧时可以采纳以下几点：

　　1、儿童低烧时要维持家中的空气流通：

　　若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

　　2、脱掉过多的衣物降低儿童低烧：

　　如果儿童四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

　　3、儿童低烧可以温水拭浴：

　　将儿童身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使儿童皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

　　4、儿童低烧能睡冰枕：

　　有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

　　5、儿童低烧要多喝水：

　　以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充儿童体内的失水。

　　儿童身体的抵抗力是微弱的，如果儿童低烧持续了很长时间，家长要注意带儿童到医院做个全面的检查，确保儿童的健康。