炎热的夏季人们都喜欢吃冰凉消暑的食物，小宝宝也有更多的机会接触这些食物，而这些食物容易导致儿童腹泻，夏季儿童腹泻该怎么补水来缓解脱水状况呢?
小儿腹泻是一种由多病原、多因素引起的以大便次数增加和大便性状改变为特点的小儿常见病，多见于夏季。大部分发生于6个月至2岁的小儿，尤其是在条件较差的农村或山区，平均每人每年发病2～3次以上。
为什麽在夏季容易得腹泻：
第一、因为夏季温度极适宜致病菌的生长繁殖，有资料报道在20-30度条件下痢疾杆菌在米饭、馒头、猪肉、马铃薯、西瓜等食物中8小时可增量1万-2万倍在黄瓜、萝卜中也可增长20-200倍一旦误食被污染的食品可发病。
第二、儿童在夏季好进生冷食品，而此阶段胃酸分泌减少杀菌功能减退。
第三、儿童消化系统发育不成熟，局部抗感染能力差加上儿童生长发育迅速需要的营养物质相对较多，胃肠道的负担较重，消化功能经常处于紧张状态，因此易受外界因素影响而患上感染性腹泻等肠道传染病。此外夏季苍蝇密度增加也是导致感染性腹泻致病菌传播的重要媒介。
很多医生在谈到小儿腹泻时，都会强调防止脱水，这脱水是一个什么概念?家长又该如何区分呢?
脱水是指腹泻造成水份大量丧失，又摄入不足导致体内水份减少，除了水份减少外还伴有电解质，(钠、钾、钙)紊乱及酸中毒。在临床上脱水分轻、中、重三种类型。
世界卫生组织(WHO)把小儿脱水归纳为六项：①一般精神状况。②眼窝眼泪。③口舌粘膜。④口渴。⑤皮肤弹性。⑥尿量。小儿脱水时精神烦躁不安或者嗜睡;眼窝比平时凹陷，哭时泪少或无泪;口舌干燥;口渴，家长用小勺喂水时，婴儿急切地要喝水;皮肤弹性，一般捏起腹部脐旁皮肤不能马上复原;最后是尿量比平时少，颜色重或无尿。
如何给宝宝补水缓解脱水状况：
1、简易ORS液配制：A、米汤500ml，加食盐一平啤酒瓶盖的一半。B、白开水500ml，加食盐一平啤酒瓶盖的一半，加糖一汤勺。
2、适应症：所有腹泻儿童，包括无脱水、轻度脱水和部分中度脱水者。
3、用法：6个月-1岁的婴儿，每次30-50ml，每半小时-一小时一次，前4小时内总量400-800ml，呕吐频繁者，一次1-2勺，数分钟一次，儿童想喝，可适当多给。直至口唇皮肤干燥好转，尿量增加为止。后继续适量口服补液。
