快好知 kuaihz订阅观点

 

新生儿需适当补充蛋白质

  相对成人来说婴儿需要的蛋白质的量是比较多的,因为宝宝们的身体不但需要补充蛋白质丢失,还需要它增长和构成新组织。所以家长一定要给宝宝适量不错蛋白质

  婴儿需要蛋白质的量相对较成人多,因为他们不但需要补充蛋白质丢失,而且还需要它增长和构成新组织。母乳喂养的婴儿,每公斤体重每日需要蛋白质 2.0g(100mL母乳中蛋白质含量为1.2g),而牛乳喂养者约需3.5g(100mL牛乳中蛋白质含量为3.5g),其他代乳品或植物蛋白因其生物学价值较低,需要量更高,为每日每公斤体重4.0g。

  新生儿合理补充蛋白质

  动物蛋白质所含氨基酸较植物蛋白质为优,故动物蛋白质为首选;米、麦等植物蛋白质缺乏赖氨酸,豆类蛋白质缺乏蛋氨酸和胱氨酸,故动物蛋白质供给不足时,混合多种植物蛋白质供给是恰当的。

  据此应根据婴儿喂养的具体食物类型,保证每日蛋白质供给,避免不足或过量,以预防蛋白质供给不当对智力发育的危害。 从孩子的需要来认识。蛋白质是由20多种氨基酸组成的,其中8种氨基酸是孩子机体不能合成的,必须由食物供给。儿童需要含氨基酸全面、组合比例合理的优质蛋白质,这样才有利于生长发育。因此,在孩子的膳食中应保证蛋白质供给,并且最好选用动物蛋白质和豆类蛋白,因其所含的氨基酸比值与孩子的需要比较接近。应常吃些鱼、蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品。谷类食品中氨基酸含量少,但与豆类搭配,可以提高其营养价值。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:新生儿需适当补充蛋白质  新生儿  新生儿词条  蛋白质  蛋白质词条  适当  适当词条  补充  补充词条  
哺育

 总结人工喂养宝宝的6个常见问题

 相比起母乳喂养,人工喂养宝宝在喂养过程中更容易出现一些疑问,本文就收集了人工喂养宝宝的6个常见问题,并请专家给予详细的解答,一起来看看吧。  一、混合喂养的添...(展开)

哺育

 孩子须要粗粮的五大理由

孩子须要粗粮的五大理由 (孩子须要粗粮的五大理由)  说到孩子的饮食,大多数父母所想到的都是养分、柔软、易消化。毕竟孩子还小,牙齿没有足够牢固,胃肠功能也没有成...(展开)

哺育

 为何半数新妈妈奶水不足?

为何半数新妈妈奶水不足? (为何半数新妈妈奶水不足?)  现在,越来越多的年轻父母意采用母乳来豢养自己的婴儿。然而,很多新妈妈都有可能碰到一个同样的题目。由于缺...(展开)