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断母乳后选喝幼儿段配方奶

母乳后选喝幼儿段配方奶 (断母乳后选喝幼儿段配方奶)

  断母乳后如何保证养分

  幼儿段配方奶可延续母乳的利益,成为母乳的接力棒,连续为宝宝的健康成长护航。13个月的宝宝天天可以喝300~500毫升的配方奶。除了配方奶以外,还有很多供宝宝吃的平衡养分素,可在医生指导下选择。但是,不能只让宝宝吃现成的辅助食品,也应当给宝宝做些新奇可口的饭菜,让宝宝获取足够和优质的养分。

  逐日三餐加两次加餐。逐日食粮约150克,油约25克,蔬菜100~150克,蛋或肉约100克,牛奶或豆浆150~250克,白糖约10克,水果约200克。可把菜、肉做成泥状,也可做成馄饨,丸子等,原则是从软到硬,从稀到干,从少到多,食品多样化。幼儿有择食的自由,要留意食品色、味、香、形,发明良好的进食环境,膳食构造公道,没有必要再额外填补什么。天天奶量大约在200毫升左右,最好选择幼儿配方奶,早晚喝最好。

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