在经历了十个月的怀胎后，孕妇得以分娩生下小宝宝，这当然是值得高兴的一件事情，但是这个时候产妇的身体是十分的虚弱的，因此也较为容易出现问题，就比如说产后大便出血，相信是很多的女性朋友都曾经经历过的，其实这也是比较痛苦和尴尬的，那么今天就来和大家说一说产后大便出血怎么回事？
孕妇产后大便干结主要是由于生完孩子的一段时间会卧床休息，活动少，导致肠蠕动能力减慢，同时怀孕时的腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低，使得肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出;还有一方面主要是由于产后的饮食过于精细，很少吃蔬菜、水果等纤维素丰富的食物，喝水少，从而就引发了便秘，大便干结。而长期用力排便，使得干硬的粪便划破肛管皮肤，出现流血、疼痛，也就造成了大便带血。
2、要避免久坐，有空闲时可经常做提盯运动，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环。
3、少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。
4、提前要预防便秘是我们在解决产妇便血怎么办之前要做的。因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大量的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。
5、进行腹部按摩，以增加肠蠕动机会。
6、养成每日排便约习惯，缩短间隔时间，以免过多的积聚和过多水分被吸收造成便秘。
上面详细给大家介绍了产后大便出血怎么回事，以及出现了产后大便出血要从那些个方面来注意，这些个实用的建议相信对于刚当上爸妈的朋友是十分有用的，因为这些方法并没有药物，这样对于要喂养宝宝的女性朋友更为有用，这样就避免了药物对宝宝的刺激。
