最近咨询孩子山根发青的家长比较多。
山根，位于鼻根部，两眼之间，是鼻子的起点，也叫做“山根”。
又称“健康宫”，反映人体的健康和体质。
《幼科推拿秘书》：山根在两眼中间、鼻梁骨、名二门。
在小儿望诊中，有一句俗语：山根青，不是脾虚就是惊。
上海医科大学儿科医院教授时毓民教授，曾针对山根青的孩子做过一个系统的调查。
研究小组选择了150多个不到半岁的婴儿，把他们分成两组进行观察。
其中，一组是出生后鼻根部有青筋的婴儿，另一组是普通的婴儿。
三年多的随访中，发现了一个重要的问题：在感冒及气管炎的发病率方面。青筋宝宝明显高于无青筋的孩子。
鼻根部有青筋的小宝宝易患呼吸道感染，那么年龄大一些的孩子怎么样呢？
时医生对10O0多名托儿所和幼儿园的孩子进行了随访调查，发现约3O%的孩子有面部青筋。
这些孩子除了鼻根部有青筋外，有的在双颞部、上下眼睑也发现了青筋。
把他们与其他孩子比较，同样也是容易患反复感冒、哮喘等呼吸系统疾病。
因此，研究目标专注呼吸系统疾病患儿。
对容易反复感冒的孩子，和患有哮喘的孩子进行了长期观察，发现这些孩子鼻根部有青筋的比例很高，约占60%。其中，哮喘患儿鼻根青筋显现率更是达到7O%。
青筋的颜色却大有文章：当疾病发作时青筋呈深青色；当病情好转时，青筋变为浅青色；当疾病痊愈时青筋大多消失。
一、按揉腹部
很多家长都在问，怎么按揉腹部？
按照顺时针的方式和逆时针的方式，达到的效果是不一样的。
为什么要按按揉腹部呢？
我们一起来看看大肠的结构。
中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。
经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。
可以明显改善大小肠的蠕动功能，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，可防止和消除便秘。
如舌苔发黄、舌质较厚及口臭、便秘等，顺时针按摩腹部，顺着结肠的走向，通过按摩，增加结肠蠕动。
如舌质淡、舌苔较薄、容易腹泻，那就要采取逆时针按摩腹部，逆着结肠方向按揉，这样可以调理腹泻。
二、补脾经
小儿脾脏虚弱的时候，多会表现为消瘦或者过胖、脸色发青或土黄色、厌食、大便次数多、拉肚子或者便秘等。
这时候，就可以对孩子用“补脾经”的方法进行推拿。
从太白往地机方向推拿，一般3-5分钟。
三、搓背
背部是人体的阳面。
因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。
工字搓背可以提升阳气，增加抵抗力，有助于脾胃生化，宝宝吃饭香。
孩子受寒、流鼻涕、咳嗽，在感冒初期的时候，就可以用工字搓背来治疗，一天早晚两次，效果还不错。
有些孩子得了肺炎，打针输液之后精神、食欲不佳，也可以用工字搓背来帮助恢复。
还有一些孩子很容易感冒生病，生长发育缓慢，体质比较弱、胆小，家长可以经常给孩子做工字搓背，来增强体质。
文献来源：上海医科大学儿科医院教授时毓民教授
