很多人应该已经感受到了，最近一段时间，天气气温也稍微有一些变化，不过虽然有一点下降，却依然还是比较高的，只不过总体还是在往下走的。秋天也已经到来了，不过秋季也并非是一下子就冷下来了，而在白露节气之后，是不是就会变冷起来呢?很多人夏季备受蚊子的困扰，那么白露之后，蚊子是不是就会越来越少呢?
“白露勿露身”中的“露身”指的是赤膊露体、光着膀子。白露之后，天气一天比一天凉，尤其是夜晚和清晨，凉意更甚。但中午前后，气温仍然不低，这就导致一天中的温差大。如果还想三伏天那样，一天到晚光着膀子，早晚很容易着凉，温差大也容易生病。
白露秋分夜，一夜凉一夜
“白露秋分夜，一夜凉一夜”，这句话意思很简单，就是说白露和秋分前后的夜晚，天气凉，气温低，并且越往后凉气越大。这是因为秋天在一天一天加深，离冬季越来越近，就会越来越凉快。
生活在农村，有时候可能会感觉到，秋季里的蚊子，似乎比夏天还要多，咬人还要狠。笔者经常回老家，秋季时的蚊子，咬一下比夏季时感觉更痒，甚至有点疼，起的疙瘩也更大。这是因为，其实最适合蚊子生存的温度是25—30℃ 之间，再加上秋季雨水多，所以蚊子也会多。并且，秋季尤其是初秋，是蚊子繁殖后代的一个集中时期，因此雌蚊子攻击性更强，咬人更猛，毒性也比夏季强得多。
而“喝了白露水，蚊子闭了嘴”的意思不是说过了白露节气之后，蚊子就不再咬人了。其真实意思是过了白露，气温降低，不适合蚊子繁殖后代，所以蚊子不会再繁殖，数量逐渐减少，咬人也少了。
白露白迷迷，秋分稻秀齐
显然这一句俗语说的不是北方，而是种水稻的南方地区。“白露白迷迷”指的是白露前后有雾和露水，远远看去，水稻上的白色露珠和远处的雾，显得白迷迷的。因此，这句话的意思就是说，如果白露前后有露水、雾，那么今年的晚稻将有个好收成。
盛夏酷暑，让人们分外想念凉爽舒适的秋天，但炎热的天气即使在立秋过后都不肯马上离去，有时甚至到了处暑时节，依然上演着缠缠绵绵不忍去的大戏，那么到了白露以后，是不是终于凉快起来了呢，就让老黄历为你介绍白露以后的气温，白露以后是不是就冷了。
白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。
白露时节的昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，进入白露时节，夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。由此也可见，“白露”是反映自然界气温变化的节令。
白露的到来，代表真正的凉爽季节已经开始，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构，合理进补，注意防寒保暖，加强锻炼身体。白露时节鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发病率很高，因此要做好预防工作。
在白露节气中要预防秋燥，燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有良效。
