养生行业算得上最近几年的“常青树”行业。因为不论是上个世纪末互联网兴起，还是本世纪初房地产腾飞，这些曾经红极一时的行业早已经经历了一轮各自行业的兴衰。而养生相关的行业，依然风景如故。这是因为自古以来，如何让自己更加健康，一直是有条件的人的一种刚需。有时候，提到养生的时候，很多人会想起这样一句话：三十生毫四十衰，四十生毫五十老。
古人的科学素养当然不能和当代人相比。因此，古人对这个世界的了解，完全建立在经验基础和推测基础上。并且将这些经验整理成了许多的俗语。上文提到的俗语，就是古人通过观察得来的经验而总结所得。
先说“三十生毫四十衰”。这句话其实是以眉毛为观测对象。在我国的传统医学体系里，对于“防未病”十分重视。所谓“防未病”，指的是疾病来临之前，将疾病的隐患消除。而想要准确找到健康的隐患，就需要有一定的检测手段。古代没有现代医学的那些仪器设备来负责检测，因此，古人对于“未病”隐患的确定，主要依靠“望闻问切”四方面的观察来确定。其中，“望诊”，指的就是对人的气色、毛发进行观察后，得出结论。然后对症调理。根据中医理论，人的五脏、血液是否健康，都会折射在气血和毛发上。
而本句俗语其实就是建立在对毛发观察的基础上。这句话里的“毫”，指的是眉毛中较长的一部分。这句话的意思是，一个人如果三十岁的时候，就出现“长眉毛”，那么，预计到四十岁的时候，他就会有衰老的迹象。从现代生物学角度理解：人的眉毛乃至头发，其实生长到一定程度，就会自动从人的皮肤脱落，同时，新的毛发也会随之产生。倘若一个人的眉毛，长到很长的程度，依旧没有出现更新迹象，这说明这个人的新陈代谢能力出现问题。而新陈代谢出现问题，就意味着身体机能出现老化，健康也会随之出现问题。
再说“四十生毫五十老”。这句话的意思是，一个人当四十岁出现“长眉毛”的时候，那么，到五十岁的时候，就会衰老。但事实上，四十岁长“长眉毛”要比三十岁就出现“长眉毛”具备一定的优势。因为人随着年龄增长，过了一定的临界点，其身体机能衰老的速度会出现加速情况。四十岁长出“长眉毛”，要到五十岁才衰老，这说明这个人的身体机能老化缓慢，比别的人相对好很多。
当然，由于不同的人身体机能不同，导致在健康方面个体差异很明显，因此，很多人在很年轻的时候就有了长眉毛，但衰老的很慢，反之，有的人的眉毛早早掉光了。所以仅仅通过眉毛来判断生老状况显然过于片面主观，不过其背后所反映的古人对自身体质的重视却依旧值得我们学习。
