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冬季嘴唇干裂出血怎么办 教你如何正确护理你的嘴唇

  冬季嘴唇干裂出血怎么办?冬天大多数人都会出现嘴唇干裂的情况,表现为口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。

  那么这个时候要怎么护理比较好呢?

  对已出现干燥、蜕皮或是皲裂的嘴唇,女生就喜欢涂护唇膏,然而当你不涂的时候,嘴唇就还是会干裂,脱皮。下面教你如果能正确的解决这个问题!

  正确的做法是进食后用温水轻轻擦拭,再用纸巾擦干,选择具有保湿功效且成分较单一的润唇膏涂抹,用指腹按摩,从唇峰到唇角,直至膏体完全吸收;同时避免日光、空调或刺激性食物,静待嘴唇进行自我修复。

  尤其要注意的是:嘴唇干的时候,千万不要舔。嘴唇会干燥、脱皮就是因为失水太多,舔后反而引发更快速的表面蒸发,越舔越干、越干越舔,形成恶性循环。

  如果蜕皮、皲裂的嘴唇在坚持护理了三天之后还没有丝毫好转,反而越来越严重,就需要求助专业的皮肤科医生,检查是否真的有其他皮肤疾患:如光化性唇炎、剥脱性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿唇炎或接触性唇炎等。

  其实,嘴唇干裂可以从调整饮食和日常习惯上来防治:

  第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

  第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

  第三,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。

  第四,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

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