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|niya |
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|很多伽人留言说希望我们能出一个合集,以下就是上一期的所有冥想文章啦!伽人们记得收藏额!
1.每天瑜伽冥想1分钟后, 你的肉体会发生什么变化? | 瑜伽冥想
3.“鬼压床” ? 睡前这样做 , 消除压力焦虑好睡眠 | 瑜伽冥想
4.冥想5分钟, 等于熟睡1小时 ! 快速恢复精力, 随时随地都能做~ | 瑜伽冥想
5.冥想 || 面对疫情 , 如果出现负面情绪, 你可以这样做
|6.应对疫情压力 , 国家卫健委推荐:多做冥想
7.45岁吴彦祖: 每天10分钟冥想, 身心零焦虑 !
8.睡前冥想5分钟,一觉睡到自然醒 ! 给你一个“婴儿般”的睡眠..
10.一夜醒来先冥想5分钟,气质和记忆力蹭蹭蹭提升 | 瑜伽冥想
12.坚持冥想的人,后来他们怎么样了...
13.简单冥想术 , 坚持7天 , 进入深度睡眠 | 瑜伽冥想
喜欢的伽人点在看吧!
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