作者：张良计
01:
之前写了篇文章，叫《没经历过恐惧的人，一辈子都幼稚》，有位读者这么留言：
“恐惧教育本质上跟棍棒底下出孝子有什么区别，作者难道是想宣传，让孩子恐惧家长，让下属恐惧领导，都是有利于其成长？恐惧教育的落脚点在于教育，而不是极限施压制造恐惧。”
实属误解了，我再多说一点。
恐惧教育的本意，并不是形成威慑，让你害怕，而是加深印象，然后在大脑中形成特定机制，未来再遇到类似的情况能够启动应急预案，不会再像初次遇到那样踩坑犯错。
这跟讲再多道理都不如自己跌一跤，是一个意思。
就好像玩游戏一样，当你面前遇到一个陷阱，掉下去只扣一丢丢血，那你肯定不会把这个陷阱放在心上，甚至游戏通关了都不会记得这个陷阱长什么样子。
但是，如果你走进这个陷阱马上就死，并且身上的装备和金钱全部掉光，之前好几个小时辛苦攒的经验也瞬间归零，那你是不是就会开始重视这个陷阱？是不是就会每次遇到这个陷阱都小心翼翼，步步为营？
想想原因，为什么会这样？
因为惩罚。
掉进陷阱的惩罚很严重，你承担不起这个损失，所以自然就会在大脑中逐渐形成防范机制。
而这个机制的形成，就需要你去学习，研究，总结，计划。
这时你自己就会去想，如何在10米开外就侦测出这个陷阱，如果不小心踩中了陷阱应该怎么逃出来，有没有什么捷径可以绕过陷阱直达终点......
而开启这一切思考的大前提，是你曾经掉进过这个陷阱，且损失惨重，你根本不想再掉进去第二次，所以要采取相应的行动。
生活和游戏很像，恐惧教育就是一个惩罚机制非常严重的陷阱，你掉进去了会痛不欲生。所以为了避免这种情况再次发生，你需要在底层逻辑上做出改变，完成大彻大悟的进化。
否则，一辈子遇到的都是只扣一丢丢血的小陷阱，未来一旦来了个大的，就会手足无措。
这才是恐惧教育的意义。
02:
至于很多人说自己人生经历的恐惧，只有害怕和高压，全是令人窒息的PUA，对自我成长一点帮助都没有。
呐，造成这些问题的症结其实不是恐惧教育本身，而是实施恐惧教育的这个人不对，或者说，他的教育能力不够。
一个合格的恐惧教育实施者，有一项必备能力，叫兜底。
什么意思呢？他得拥有应对各种突发危险的能力，在必要的时候可以马上化险为夷。
打个比方，学游泳。大家不妨想想，在这个场景下，恐惧教育会是什么样子？
我自己的经历，学游泳最恐惧的时候，是丢开了救生圈，脚尖垫不到泳池底的时候。
此刻，我被丢进深深的泳池里，卸掉了一切保护措施，稍不注意就有溺水的危险。
听上去就让人害怕，但必须如此，唯有这样才能学到游泳的精髓。有句老话说得好，想要真正学会游泳，必须要呛几口水。
但，你不能直接给呛死了。
这个时候需要什么人？岸边的救生员。
他就是给你兜底的。一旦发现泳池里的人有危险，得立刻跳下去救人，而不是眼睁睁看着。
任何一种恐惧教育里，都必须有这样一个救生员的角色存在。他的作用是把控边界，不要出格，不能让恐惧教育，一不小心变成活生生的恐惧。
这其实很难，因为中间的度不好把握。
有的人把握不好，只有恐惧，没有教育，甚至只有恐吓，没有干货输出，那自然就会让人感觉害怕，甚至留下后遗症。
比如只会骂人不会教人的老板，这不是恐惧教育，这是恐吓员工。
但骂人骂了，之后还能输出干货，讲出道理，虽然这个道理是夹杂在众多脏话里说出来的，这都好过什么都讲不出来。
如今这个时代，愿意好好教你，还对你态度友善的人，凭良心讲，基本没有。更多的是本身有点东西，有点干货的人，但想让他毫无保留交给你，对不起，你得付出点代价。
你总得付出点什么，让对方觉得爽了，收获的情绪价值到位了，才有可能愿意教给你。
而挨骂就是一种代价，被骂地狗血淋头就是代价。虽然这代价很变态，但没办法，你想要的东西在对方手里，一个愿打一个愿挨。
但聪明人会自动屏蔽这些脏话，专挑里面有价值的内容来学习和吸收，变成一个没有感情的AI，这才是最高效的做法。
有部电影叫《爆裂鼓手》，很多人不喜欢里面那个光头老师，觉得他的教育方式就是把学生逼疯，不疯魔不成活，电影里只要听到他开口就让人感到害怕。
但有一说一，这光头老师骂归骂，该教的东西一样没落下，只不过说得不那么好听罢了。
但，你为什么要求人家说话好听？你是来学知识学技巧的不是么？
能学到位了就行了，你又不跟人家老师交朋友，况且这种一天到晚怼天怼地的人，谁会愿意和他交朋友？
当你这么去看待问题，就会豁然开朗。
这是一种等价交换，是各取所需。你要学知识，他要骂得爽，你别管他是不是反社会人格，你就负责让他爽，然后你趁机拼命学。
让你感到恐惧没问题，但恐惧感受到了，你也要获得相应的成长。你要从恐惧的经历中，找到那些你一辈子都不能忘记的东西，总结出大彻大悟的结论来。
不然，就是白受恐惧了。
所以这也能帮大家判断，如果你正在经历一场恐惧，那么给你实施恐惧的人你就去看这两点：
第一，他有没有给你兜底的能力，哪怕你搞砸了，他都能帮你挽救回来。
第二，他自己有没有完整经历过这一类型的恐惧，有没有大彻大悟，有没有经验干货的输出。否则就是只给恐惧，不给教育，你要赶紧逃。
03:
另外大家记住一点，温文尔雅的教育方式，效率是最低的。
因为温柔容易让人懈怠，让人放松警惕，当你沉溺于你好我好大家好的美好幻想中，就不会重视自己身上存在的问题，更不会产生“我必须要改正”的紧迫性。
还是拿打游戏举例，熟悉我的粉丝知道，我特别喜欢玩那种很难的游戏。
3年前我接触到一款游戏叫《血源诅咒》，大家上网搜一下就会发现，这游戏不光难，还贼TM吓人。
里面的怪物长得都跟克苏鲁电影里出来的一样，惊悚值拉满。玩久了晚上都会做噩梦，耳边充斥着来自深渊的鬼哭狼嚎。
我断断续续尝试玩这游戏三次，中途放弃了两次，都是因为开头被吓得不轻，看了攻略都不知道该怎么办。
后来因为疫情原因在家实在无聊，于是有一天逼自己把这游戏玩下去，还给自己下了死命令，第一关不过不准睡觉。
然后，我就过了。
这中间的过程，真的很恐怖。但在恐怖的游玩过程中，我迅速掌握了各种游戏技巧。之所以学得这么快，原因很简单，因为一旦出现失误，这游戏给我的惩罚是非常高的。
所以为了避免巨大的失败，我每次都要小心翼翼步步为营，仔细计算自己的物资资源，观察敌人的动作等等，无形之中掌握了这个游戏的终极秘诀：
苟，并且是有技巧的苟。
打完这游戏，让我记忆深刻的不是最后通关的爽快，而是这整个游玩过程带给我的学习感受，那就是想要快速成长，必须给自己下猛药。
试想我如果去玩马里奥那种合家欢的游戏，全程嘻嘻哈哈不痛不痒，我不会觉得“我要马上学会这个技能，不然就会死得很惨”。
人性是很贱的。好好说不会听，非要被狠狠抽打教做人了才会吸取教训。
觉悟，只能诞生于痛苦之上。
打游戏和过人生，是一个道理。
就说这么多，还是那句话，应对恐惧的最好办法就是勇敢直视恐惧。只要没有到让你死的地步，那就接着。
挺过去了，你就是英雄。
共勉 =）
