黑醋烤时蔬“ 周末在家,闲来无事烤了两个大面包!面包是可可红枣味的,但为了健康着想,我减了油,也减了糖。面包口味比较淡,可以直接当主食吃,也可以搭配蔬菜。若是搭配蔬菜,口感就更有层次了。为了我的大面包,特意做了这道【黑醋烤时蔬】。黑醋风味醇郁,同热烤出鲜美汁液的胡萝卜、番茄、二荆条搭配,真是别有风味啊。如果面包再抹上一层青酱,味道更赞哦!面包和它一起吃,不甜腻,更健康,营养更丰富!吃过的人都点赞!做法很简单,赶紧来试试吧~
话说,二荆条炒着吃好吃,烤着吃更好吃,搭配面包就更赞啦!吃上就戒不了!”
[主料]
胡萝卜:2根
番茄:2个
二荆条:10个
[辅料]
植物油:1大勺
黑醋:2勺
盐:2小勺
现磨黑胡椒粉:0.5小勺
口味:咸鲜
工艺:烤
耗时:三刻钟
难度:高级
[黑醋烤时蔬的做法步骤]
1、番茄洗净;胡萝卜削皮洗净;二荆条去蒂洗净;
2、番茄、胡萝卜切厚片;二荆条切斜段;
3、炒锅倒入植物油烧热;
4、放入胡萝卜、二荆条翻炒;
5、之后再放入番茄翻炒;
6、调入黑醋;调入盐、现磨黑胡椒粉,搅拌均匀;
7、番茄出汁之前,关火盛出;将食材盛入烤碗;
8、预热烤箱:烤箱上下火200度预热;
9、将烤碗放入烤箱中层,烘烤20分钟;
10、备好可可红枣面包;
11、将烤好的食材铺在面包上,即可食用。
[小窍门]
1、、调料可根据个人口味调整;
2、、烘烤后的蔬菜可直接吃,也可搭配面包一起吃。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜