如何做出好吃的茄子
“ 我曾经是一个肉食者，饮食上奉行“无肉不欢”。但自从我遇上这道菜后，什么肉啊，鱼啊，蹄子啊，都可以靠边站啦。它不仅好吃，而且做法特别简单，无油烟，超快手，8分钟就能端上桌。成本也非常低，3元钱就能做一大盘。如此好吃、便宜、做法简单，简直就是居家必备的懒人最爱的下饭菜啊。我家两三天准做一次，每次都超速光盘，比大鱼大肉畅销多了。老公还说这菜比大鱼大肉好吃百倍，最近都吃它吧~O(∩_∩)O~我当然乐意啊，如今这天气，动不动就一身汗，谁爱进厨房炒菜啊？而这道菜不用炒，也没有油烟，不用搞得自己一身汗，还得屁颠屁颠收拾厨房~~
哦，忘了和大家说，这菜其实就是茄子。一个长茄子，我给它切个蓑衣刀，再盘在一起，放入微波炉高火3分钟，然后再把调料放入微波炉高火2分钟，最后将调料淋在茄子上，放入微波炉高火1分钟。好吃易上手的茄子就做好啦，颜值还蛮高的，所以我给它取了个【蚝油蟠龙茄子】的名字。没什么时间做菜，但又不想叫外卖的朋友可以试试这道菜，特别快手，特别简单，特别好吃，特别下饭！而且它特别适合夏天，做法清爽没油烟，茄子也不吸油，很是低脂营养。”
[主料]
茄子：1个
洋葱：0.4个
大蒜：8瓣
[辅料]
玉米油：2.5毫升
小米辣：4个
小葱：2颗
辣椒粉：15毫升
蚝油：30毫升
生抽：15毫升
糖：1毫升
醋：2.5毫升
口味：咸鲜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：高级
[蚝油蟠龙茄子的做法步骤]
1、备好食材：茄子、洋葱、小米辣、大蒜、小葱；分别洗干净；
2、洋葱、大蒜分别切碎；小葱切成葱花；小米辣切圈；
3、茄子两边分别放一根筷子，然后将茄子正反两面切蓑衣刀，放进可微波用的容器里；
4、茄子上拍少许水，放入微波炉里，盖上微波炉专用盖，高火3分钟后，取出待用；
5、碗里调入洋葱末，蒜末，玉米油，辣椒粉搅拌均匀，放入微波炉，高火1分钟；
6、调料碗取出，调入适量蚝油，生抽，糖，醋搅拌均匀，放入微波炉，高火1分钟；
7、将调料里的酱汁浇在茄子上，放进微波炉，高火1分钟；
8、取出，撒入适量小米辣，葱花。
[小窍门]
1、、生抽最好用蒸鱼豉油代替；
2、、茄子最好选细长一点的，成品更美观。
使用的厨具：微波炉
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