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豉香耗儿鱼
“ 耗儿鱼只有一根主刺,肉质细嫩鲜美,营养特别丰富,所以特别适合老人小孩食用。由于钟先生坚决拒绝火锅(不喜欢家里都是火锅味),且嫌弃火锅做法太复杂,所以才有了这道【豉香耗儿鱼】。比起火锅,这做法确实很简单。先将耗儿鱼煎黄、焖熟,再炒香调料,将调料同耗儿鱼一起焖至入味,起锅撒葱花,撒小米辣即可。这么做出来的耗儿鱼,鱼肉细嫩鲜美,香辣美味,风味浓郁,好吃到爆!冬天最爱这么吃,香辣下饭,越吃越暖和~” [主料] 耗儿鱼:1条 [辅料] 植物油:1大勺 老姜:1块 大蒜:4瓣 小葱:1颗 盐:1小勺 香辣豆豉酱:2大勺 白糖:0.5小勺 小米辣:3个 口味:中辣 工艺:煎 耗时:半小时 难度:高级 [豉香耗儿鱼的做法步骤] 1、备好食材:耗儿鱼、老姜、大蒜、小葱; 2、耗儿鱼洗净,剪去鱼鳍、鱼尾;用适量盐涂抹均匀,腌制片刻; 3、小葱切末,葱白葱绿分开;老姜、大蒜切末; 4、塔吉锅用姜片擦一擦锅底,然后倒入适量植物油烧热,放入耗儿鱼; 5、加盖,中火6分钟,小火4分钟; 6、移开盖子,放入香辣豆豉酱,用锅底余油炒香; 7、放入姜末、蒜末、葱白炒香; 8、将调料同耗儿鱼混合,焖3分钟;调入适量白糖,提鲜; 9、关火,起锅;撒葱花、小米辣;【豉香耗儿鱼】做好啦。 [小窍门] 调料可根据个人口味调整。 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐