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白菜香菇素馅水煎饺
“ 白菜素馅水煎饺,这馅不但好吃,做法还简单,搭配鸡蛋、香菇和青红椒,营养更加丰富,一日三餐都可以端上餐桌,素食,味道鲜美,色彩诱人,爽口开胃,好吃到停不下来。” [主料] 高筋粉:300g 鸡蛋:3个 白菜:5片 香菇:4多 [辅料] 油:适量 盐:适量 五香粉:适量 青椒:半个 红椒:半个 毛葱:1个 胡椒粉:适量 蘑菇粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:一小时 难度:普通 [白菜香菇煎饺的做法步骤] 1、高筋粉一分为二,一半烫面,一半用常温水和面,揉成面团,盖上保鲜膜饧着。 2、青椒、红椒、白菜加点面粉或者盐浸泡几分钟后,反复清洗干净。 3、炒锅加入适量多一点油,鸡蛋打散,兑少许水,油开下入鸡蛋,迅速用筷子划散,越碎越好,出锅晾凉备用。多加一点油的目的是拌馅时不用另加油了。 4、白菜切碎,撒些盐腌制10分钟,然后攥掉水分。青椒、红椒、毛葱切碎。 5、香菇洗净,焯水后再反复洗干净。 6、取大盆,加入白菜、青椒、红椒、鸡蛋、盐、五香粉、胡椒粉、蘑菇粉(没有可不加)拌匀。 7、加入洗净的香菇切碎拌匀。 8、面团揉成长条,均匀分成若干个小面剂子,比水饺要大一些,和包水饺一样,包大馅特别好吃。 9、煎烤机刷底油,中温设置10分钟,下入包好的饺子,中温煎。 10、煎至用铲子能推动饺子时倒入半碗水,盖上锅盖焖至收汁。 11、打开锅盖,饺子煎好了。 12、出锅装盘。 [小窍门] 1、、素馅,食材没有限制,随自己喜欢的口味搭配。 2、、白菜生长过程会喷洒农药,因此需要仔细认真的清洗干净。 3、、烂白菜不要吃,含亚硝酸盐等毒素,可导致人体缺氧。 使用的厨具:其他 所属分类: 主食 家常菜 饺子