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橘子香蕉泥
“ 两种水果含有丰富的纤维质,小孩可以防止便秘。” [主料] 香蕉:一个 橘子:一个 [辅料] 纯净水:10毫升 口味:酸甜 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:普通 [橘子香蕉泥的做法步骤] 1、橘子和香蕉都是钾质丰富的水果,有利尿效果,两者的纤维质含量都相当丰富,可以防止便秘。 2、准备一个橘子,香蕉一个。 3、两种水果去皮。 4、两种水果放入榨汁机,倒入纯净水,榨汁2分钟。 5、倒入杯中,享受,开喝。 使用的厨具:搅拌机 所属分类: 甜品