快好知 kuaihz


蔬菜汤面
“ 近期休假在家,一个人也要好好的吃三餐才是对得起自己嘛,这款蔬菜面很适合我现在的体重,要减肥也是要先吃饱的嘛,减肥路上我一直在努力,但绝对不会绝食!” [主料] 丝瓜:1根 香菇:4朵 西红柿:1个 鸡蛋:1个 [辅料] 面条:适量 香菜:1根 [调料] 盐:适量 料酒:1勺 橄榄油:1勺 姜片:2片 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [蔬菜汤面的做法步骤] 1、所有食材洗净切块备用。 2、清水下锅,放一小勺橄榄油、料酒、盐,依次加入食材。 3、可以不放面条,蔬菜汤营养是足够的,只是我个人的习惯是正餐必须要有点主食,所以放了少少一小把面,要不到了下午饿了就会去吃更多的零食🙊🙈。 4、一大碗好满足哦。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 面条 家常菜