青椒鱿鱼圈
[主料]
鱿鱼圈：300克
青椒：100克
生姜：适量
葱花：适量
大蒜：适量
胡萝卜：适量
[辅料]
玉米油：10毫升
盐：少许
生抽：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：普通
[青椒鱿鱼圈的做法步骤]
1、鱿鱼圈被老公切成段了，（除青椒切小段）其它材料切粒备用。
2、锅烧热，倒入玉米油，将葱姜蒜，胡萝卜，青椒入锅炒至5分熟。
3、倒入鱿鱼段炒至十分熟，加入少许盐，少许生抽。炒片刻出锅。
4、今晚吃的都是海里面的产品。
5、看着很清淡，但是很有营养。吃了不胖。
6、每晚两荤一素，刚好合适。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 海鲜 午餐 晚餐