快好知 kuaihz


有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄
“ 清明时节雨纷纷,不妨在家做餐饭,米厨娘安利一款清明养生菜-蛋卷番茄,不仅养生,主要还补血养颜呐。” [主料] 鸡蛋:3颗 番茄:3颗 [辅料] 食盐:适量 白砂糖:适量 食用油:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蛋卷番茄的做法步骤] 1、准备食材:鸡蛋 番茄。 2、番茄顶部十字划开,用热水浸泡。 3、西红柿去皮待用。 4、番茄切粒。 5、撒入白糖,炒至粘稠盛出。 6、鸡蛋打散,撒入白糖调均。 7、热锅倒油,倒入番茄粒炒制。 8、撒入白糖,炒至粘稠盛出。 9、另起油锅,煎制鸡蛋饼。 10、薄薄的鸡蛋饼,煎制双面金黄。 11、在鸡蛋饼上抹一层番茄。 12、慢慢的卷起,成圆筒形。 13、切开装盘,用薄荷叶装点。 [小窍门] 番茄剥皮小窍门:番茄顶端十字划开,用开水浸泡就可以轻松剥皮啦~ 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 小吃 家常菜 清明