低卡咖喱土豆泥
[主料]
土豆：2个
[辅料]
牛奶：适量
咖喱粉：适量
黑胡椒粉：适量
盐：适量
口味：咖喱
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[低卡咖喱土豆泥的做法步骤]
1、准备两个土豆，最好起沙的那种。
2、土豆切小块，放入一个可微波的器皿中，加入牛奶，咖喱粉，黑胡椒粉，盖上一层保鲜膜，用牙签扎几个小眼。
3、土豆泥做好了，可以搅拌的时候放点盐。
4、这个单拍图片比较好看，放在盘在一起就不行了。
使用的厨具：微波炉
所属分类： 素菜