快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


#春日美味#原味培根鹌鹑太阳蛋
“ 鹌鹑被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。 餐桌上少不了美食,有“太阳”的餐桌会显得特别温暖。” [主料] 培根肉:4片 鹌鹑蛋:7个 香葱:1颗 [辅料] 调味盐:适量 蛋挞锡箔纸碗:7个 口味:原味 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [原味培根鹌鹑太阳蛋的做法步骤] 1、准备食材,培根肉化冻。 2、香葱切葱花。 3、培根肉一切为二。 4、放入锡箔纸碗里。 5、培根肉把碗底铺实,不要留缝隙,全部铺完。 6、培根肉碗里打入鹌鹑蛋。 7、鹌鹑蛋壳较薄,注意不要把蛋壳打碎混入里面了,鹌鹑蛋表面撒上适量调味盐。 8、放在烤架上。 9、放在烤架上送入烤箱中层上下火150度10分钟。 10、取出后撒些香葱。 11、原味的培根肉和蛋香葱花的混合香,不油不腻,漂亮美味,都爱吃。 [小窍门] 1、、培根肉放在碗底尽量不要留缝隙,不然鹌鹑蛋就不完整了。 2、、喜欢吃辣味可以在鹌鹑蛋上面淋上辣椒花椒孜然。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 小吃