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福寿安康
“ 过年的重头戏是吃。吃,不但可以大饱口福,还将许多的期盼、心愿融入各种美味之中。这道福寿安康即表达了我们美好的祝愿。” [主料] 鸡腿:2个 春饼:10张 板栗:100g [辅料] 油:适量 白糖:适量 盐:适量 酱油:适量 料酒:适量 淀粉:适量 葱:适量 青椒:适量 枸杞:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [福寿安康的做法步骤] 1、鸡腿、青椒洗干净,板栗去壳备用,枸杞洗干净,烙好春饼备用 2、鸡腿去骨 3、鸡腿肉切成块 4、切好的鸡腿肉加料酒、淀粉搅拌均匀后再加油搅拌均匀腌制10分钟 5、青椒切小块 6、起油锅,葱姜入锅煸香 7、鸡腿肉入锅炒 8、加白糖、酱油炒均匀,再加适量水炒均匀,盖上锅盖烧,其间适时翻炒 9、鸡肉9分熟,将板栗入锅,炒均匀后盖上锅盖继续烧,其间适时翻炒 10、利用这个时间春饼卷成卷放在盘子一端 11、食材熟,加盐炒 12、青椒入锅炒 13、炒均匀关火,撒入枸杞 14、炒均匀即可盛入装有春饼的盘子,配春饼享用 [小窍门] 1、、配菜选用依据个人偏爱。选用板栗,是因为板栗与鸡肉搭配在营养及食疗功效上属黄金搭配。 2、、烙春饼是百姓对新的一年美好生活的祈盼,寓意很好,配年菜很搭。南瓜汁、菠菜汁分别和面,用电饭煲烙出不同颜色的春饼,既健康营养,也更适合节日气氛。 3、、我用的熟板栗,入锅比较晚。如果用生板栗,要将入锅时间提前。 4、、鸡肉提前腌制味道、口感更好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐