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国民菜,西红柿炒鸡蛋
“ 番茄炒蛋,酸酸甜甜,孩子们的最爱,且含有多种维生素和矿物质,更适宜炒熟了吃。” [主料] 西红柿:4个 鸡蛋:4粒 [辅料] 葱花:适量 蕃茄酱:2汤匙 糖:2汤匙 盐:一小匙 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [西红柿炒鸡蛋的做法步骤] 1、西红柿洗净。 2、准备两汤匙番茄酱,再加入两汤匙砂糖。 3、用开水浸泡一下,为的是容易剥掉它的外皮。 4、浸泡几分钟后,撕破西红柿的外皮,剥掉。 5、西红柿成西瓜块,蒂用刀剃掉,切好的西红柿用碗盛着,因为汁会慢慢流出,不要浪费了。 6、鸡蛋打入碗中搅匀。 7、热锅下油,炒蛋,倒入蛋液,迅速滑开,看见凝固就马上起锅。 8、看看鸡蛋炒出来还得嫩嫩的。 9、另起油锅,整碗切好的西红柿连汁一起倒入锅中,翻炒西红柿。 10、调入一小匙盐,翻炒一下, 11、倒入准备好的番茄酱和糖。 12、炒匀,慢慢看到西红柿变软。 13、加入炒熟的鸡蛋。 14、翻匀。 15、撒上葱花,翻匀,立即出锅。 16、成品。满满的一盘维生素,哈哈。 [小窍门] 1、,西红柿的皮夹在菜里,口感不好,如不介意,可省略第2,3步。 2,西红柿很容易熟,翻炒片刻就好。 3,鸡蛋不要炒得太老,蛋液还有部分没凝固就可出锅,余温就可以了。 4,番茄炒蛋,不习惯番茄酱的味道可以不加,一样好吃,只是风味稍有差别。 5,如有任何疑问,请在评论下方留言,共同学习共同进步。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜