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银鱼煎蛋
“ 银鱼煎蛋,加了点青椒丝,葱花,鲜美中还带点微微辣椒丝,可口下饭,喜欢就试试哦。 鸡蛋我用的是家里刚买的野生七彩鸡蛋,也可以用家鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋都可以。家常菜嘛,适合自己的就是最美味的。” [主料] 银鱼:100克 野鸡蛋:5只 [辅料] 青椒:适量 香葱:适量 精盐:适量 食用油:适量 料酒:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [银鱼煎蛋的做法步骤] 1、备好食材。 2、银鱼在盐水中洗一下,用菜篮子装着用水冲一冲。沥去水。加少许盐,料酒拌鱼。(要鱼鲜添点盐,烹饪前加盐略拌也可去腥) 3、青椒切丝。香葱切好。 4、鸡蛋打散,至少搅打50下。 5、加入盐适量,加入青椒丝,香葱,银鱼拌鱼。 6、锅中入少许油,热锅。 7、加入鸡蛋,加入鸡蛋前火大一些,这样入锅后迅速划散。 8、因要拍照,我是小火煎制,鸡蛋边缘凝固,翻面或锅铲向中间推。 9、熟了即可关火,煎久了口感会老。 10、装碟。 [小窍门] 1、、打鸡蛋时可以滴点米醋,这样煎出来的蛋口感松软。 2、煎蛋时,油略宽些,火候可以大一些,迅速翻炒熟了出锅才不会老。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 午餐 晚餐 学生