海鲜豆腐煲“ 海鲜豆腐煲其实是另外一种意义上的火锅(比较健康的那种),喜欢吃的各种材料一锅端,汤很鲜美,菜品繁多----冬季里最适合懒懒的吃货”
[主料]
豆腐:一包
虾仁:适量
蚌肉:适量
娃娃菜:适量
金针菇:一包
海带:少许
洋葱:半个
黄油:适量
腐竹:适量
平菇:适量
[辅料]
盐:适量
料酒:适量
鸡精:适量
海鲜酱:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:半小时
难度:高级
[海鲜豆腐煲的做法步骤]
1、豆腐切块,下锅煎
2、煎到两面金黄色
3、捞起放一旁备用
4、冰箱里只剩虾仁和蚌肉了,所以今天的海鲜汤只能采用这两种材料
5、虾仁先用盐和料酒腌制5分钟,然后下锅爆炒两分钟
6、出锅备用
7、锅里放少许黄油
8、切适量洋葱放进锅里爆香
9、把蚌肉倒进锅里炒
10、炒大概四五分钟
11、出锅,放一旁备用
12、腐竹用温水泡开
13、配菜还准备了海带、金针菇和娃娃菜
14、烧一锅水,锅里放平菇和少许枸杞,
15、汤烧开后,把娃娃菜放进去煮熟
16、煮熟的娃娃菜捞起来放在砂锅的最底层
17、把腐竹和虾仁以及蚌肉放进去煮(腐竹煮久一点,先放进去的)
18、然后把豆腐放进去煮
19、最后把金针菇放进去煮
20、煮好的金针菇先捞起来放砂锅里
21、其他材料煮熟后也可以倒进砂锅里,稍微煮个3分钟
22、淋上海鲜酱,再加盐和鸡精调味
23、海鲜豆腐煲就做好了。
使用的厨具:砂锅、平底锅
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