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韭花炒墨斗片
“ 乌贼俗称墨斗鱼、乌鱼,因其没有脊椎骨,虽然被叫做鱼,其实它是生活在海洋里的软体动物。它的头上长有一对大大的眼睛,视力非常好。还生有八只腕足和两只较长的触手,在腕足上生有吸盘。它的身体极为柔软,可以从很小的洞中钻出来。乌贼以鱼、虾、蟹等为食物” [主料] 墨斗鱼:400g 韭菜花:200g [辅料] 花生油:适量 姜丝:适量 米酒:1/2匙 盐:1勺 鸡粉:1/2勺 口味:咸鲜 工艺:其他 耗时:半小时 难度:普通 [韭花炒墨斗片的做法步骤] 1、墨斗切开去除墨汁和杂质 2、黑色一层皮剥掉不要。 3、斜刀切成片 4、姜切丝 5、韭菜花去掉老梗,洗干净切成段。 6、锅热倒入适量油,放姜丝炒出香味。 7、放入墨斗鱼片 8、大火翻炒出水份 9、再把水份收干,淋入半匙米酒去腥味装出。 10、原锅倒入少许油,放入韭菜花翻炒几下。 11、倒入墨斗片翻炒均匀,调入适量盐、鸡精拌匀即可出锅。 [小窍门] 墨斗鱼的一层黑色皮要去掉,吃起来才不会影响口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐