快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


芝麻核桃盐
“ 芝麻核桃盐,顾名思义就是由芝麻,核桃,盐组成的。常吃健脑补钙,皮肤好,头发亮。擀碎了的芝麻核桃盐老少皆宜,容易消化。特别是产妇,婴幼儿配着粥吃很好!” [主料] 白芝麻:200克 核桃:6个(核桃仁) [辅料] 精盐:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [芝麻核桃盐的做法步骤] 1、白芝麻小火炒微黄 2、核桃仁也文火微微炒一会,注意别炒糊。 3、芝麻用擀面丈擀碎末 4、核桃用刀背拍碎,然后也擀碎 5、拌适量盐搅匀,装在密闭保温盒中防潮,随吃随取。 6、密闭保存 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 快手菜 早餐 学生