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茴香素饺子
“ 茴香菜具有特殊的香辛气味,导致它具有这种气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。平时煮素菜可以加些性温的天然香料,例如紫苏、茴香、咖喱(含姜黄)、花椒、胡椒、肉桂等,既可为菜品提鲜,又可以平行蔬果的寒凉性。” [主料] 茴香菜:50克 鲜香菇:120克 白蘑菇:120克 姜:1片 饺子皮:适量 [辅料] 有机酱油:适量 白胡椒粉:少许 芝麻油:1茶匙 油:少许 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [茴香素饺子的做法步骤] 1、香菇和白蘑菇去蒂洗净,放入沸水中,焯水30秒捞出。 2、把两种菇、姜分别剁成碎末,茴香菜洗净沥干水份,切碎 3、茴香菜中加入1茶匙芝麻油,拌匀,这样做可以防止出水,又可以最大限度地保持它的风味 4、炒锅内倒入少许油,放入姜末炒香,再加入剁成碎末的菇,待菇炒熟后加入有机酱油、白胡椒粉、盐,炒匀后出锅。盐稍为多放一点点,因为茴香菜没有加盐。 5、把茴香菜和菇混合搅拌均匀,馅料就做好了 6、饺子包好后,放入沸水中煮熟捞出。因为馅料中的菇已炒熟,所以主要把饺子皮煮熟就可以捞出。 7、切开后的饺子 [小窍门] 如果想茴香的味道更浓些,可多加些茴香菜 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 饺子 夏季食谱 午餐 学生